تاثیر مکمل کارنیتین و ورزش بر میزان کاهش وزن در افراد تحت برنامه رژیم درمانی کاهش وزن: کارآزمایی بالینی
- سال انتشار: 1390
- محل انتشار: ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران
- کد COI اختصاصی: SSTU06_109
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1158
نویسندگان
کارشناس تربیت بدنی
کارشناس ارشد تغذیه، مدرس دانشگاه
چکیده
مقدمه: کارنیتین یا گاما تری متیل آمینو هیدروکسی بوتیریک کوفاکتور انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیر از طریق آسیل کارنیتین به داخل میتوکندری است که در آنجا اسیدهای چرب در اثر اکسیداسیون به مصرف انرژی سلول می رسند. لذا به نظر می رسد علاوه بر نقش این ماده در بهبود بیماریهای قبلی، خستگی مزمن، بی اشتهایی عصبی و ... در روند کاهش وزن نیز تاثیر داشته باشد اما مطالعات انجام شده در این زمینه محدود بوده و نتایج مطالعات موجود نیز متناقض است. لذا مطالعه حاضر بمنظور تعیین اثر مکمل کارنیتین بر میزان کاهش وزن در افراد تحت برنامه رژیم درمانی کاهش وزن طراحی گردید مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی 70 فرد چاق (BMI> 30) بالای 18 سال انتخاب و بیماران بطور تصادفی به 2 گروه 35 نفره دریافت کننده 1000 میلی گرم کارنیتین همراه با 30 دقیقه ورزش و رژیم غذایی کاهش وزن یا گروه دریافت کننده رژیم غذایی کاهش وزن و ورزش به تنهایی به مدت 3 ماه، تقسیم شدند. برای تمام افراد اندازه گیریهای آنتروپومتریک در ابتدا و پس از 3 ماه مکمل یازی اندازه گیری شد. آنالیزهای آماری توسط نرم افزار (SPSS (VER 11.5 و با استفاده از آزمونهای t-test و Chi-square صورت گرفت. ارتباطها نیز از طریق ضریب همبستگی پیرسون بررسی شد. یافته ها: بر اساس نتایج در گروه مورد بعد از 3 ماه میانگین کاهش وزن 0.73±9.02 کیلوگرم بود و وزن افراد بطور معنی داری کاهش داشت (p-0/001) در گروه کنترل میانگین کاهش 5.02±0.51 کیلوگرم بود. نتیجه گیری: بر اساس نتایج، مصرف مکمل 1000 میلی گرم کارنیتین منجر به کاهش معنی داری در وزن گردید. به نظر می رسد کارنیتین می تواند جزء مهمی در برنامه کاهش وزن همراه با محدودیت کالری و ورزش باشد و این مسئله نیاز به کارآزمایی های بالینی بیشتری است.کلیدواژه ها
مقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.