بررسی فعالیت های ورزشی منظم و تغذیه سالم بر چاقی و کاهش وزن در دانش آموزان دختر شهرستان مینودشت
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی دانشجویان علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: SPORTCD02_009
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 47
نویسندگان
دانشجوی دکترای تخصصی، گروه مدیریت ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد شاهرود، دانشگاه آزاد اسلامی، شاهرود ایران
چکیده
هدف از تحقیق حاضر بررسی نقش فعالیت های ورزشی منظم و تغذیه سالم در غلبه بر چاقی و کاهش وزن دانش آموزان دختر در شهرستان مینودشت بود. افزایش وزن و چاقی یکی از مسایل عمده ی سالمت جسمی محسوب می شود که نتیجه ی عدم تعادل انرژی است و زمانی که دریافت انرژی در یک دوره ی زمانی به میزان قابل توجهی از متوسط هزینه ی انرژی بیشتر شود بروز می نماید. مشکل چاقی، دانش آموزان دختر را در تمام نژادها و گروه های سنی تحت تاثیر قرار می دهد، روش تحقیق از نوع کتابخانه ای، در این تحقیق از حدود ۱۲۰ منبع مرتبط، ۲۰ منبع معتبرتر و نزدیک به موضوع تشخیص داده شده و مورد مطالعه و بررسی قرار گرفت. نتایج تحقیق نشان داد که تحقیقات انجام شده در سالهای اخیر حاکی از روند فزاینده ی شیوع چاقی و افزایش وزن در جوامع و سنین مختلف دارند. در سال های اخیر، تغییرات در شیوه ی زندگی باعث شده تا جوامع مختلف با طیف جدیدی از اختلالت تعذیه ای یعنی اضافه وزن و چاقی مواجه شوند. در بسیاری از نقاط جهان بیماری همه گیر جهانی اضافه وزن و چاقی، به طور تناقض آمیزی در کنار سوءتغذیه کم خواری شیوع پیدا می کند. لذا شیوع چاقی و به دنبال آن بیماری های متابولیک مربوط به چاقی در دو دهه گذشته رشد فزاینده ای داشته و ابتلا به چاقی به حد پاندمیک در جهان رسیده است. با توجه به نتایج تحقیق نتیجه می گیریم در بین تمامی روش ها انتخابی تنها روشی که تاثیرات مثبت و ماندگاری داشته است، داشتن یک رژیم تغذیه ای مناسب به همراه یک برنامه فعالیت بدنی و ورزشی منظم منطبق بر اصول دقیق علمی، داشتن یک رژیم تغذیه مناسب با توجه به نوع، فرکانس هفتگی، شرایط فردی و میزان کالری مصرفی فعالیت های فیزیکی نقش بسزایی در میزان موفقیت و اثربخشی کاهش وزن دانش آموزان چاق دارد.کلیدواژه ها
دانش آموزان، فعالیت بدنی، کاهش وزن، تغذیه سالم، چاقیمقالات مرتبط جدید
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.