تعیین دامنه اثرگذاری تمرین مبتنی بر منحنی عملکرد ضربان قلب در مردان جوان فعال
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: TARBIATBADANI02_023
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 49
نویسندگان
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
چکیده
مقدمه: سیستم قلبی عروقی یکی از مهمترین بخش های طراحی تمرینات ورزشی به شمار می آید و دامنه اثر گذاری تمرینات ورزشی می تواند از آستانه هوازی تا آستانه بی هوازی اتفاق بیافتد. بنابراین هدف از اجرای تحقیق حاضر، تعیین دامنه اثرگذاری تمرین مبتنی بر منحنی عملکرد ضربان قلب در مردان جوان فعال بود.مواد و روش ها: به همین منظور، تعداد ۲۰ نفر از پسران جوان و فعال با میانگین سنی ۵ تا ۲۵ سال به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و آزمون درمانده ساز دویدن بر روی نوارگردان را اجرا کردند. ضربان قلب و سطح اسید لاکتیک خون معادل آستانه هوازی و بی هوازی به ترتیب با استفاده از روش Dmax اصلاح شده و دستگاه سنجش لاکتات تعیین گردید. همزمان با استفاده از سیستم تجزیه و تحلیلی گازهای تنفسی، تغییرات حجم اکسیژن مصرفی و دی اکسید کربن تولیدی مورد سنجش قرار گرفت. دراین پژوهش به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آماری توصیفی مانند دسته بندی کردن اطلاعات و تبدیل آنها به جداول فراوانی، تنظیم درصد فراوانی و میانگین و انحراف استاندارد متغیرها استفاده شد. همچنین برای محاسبه سطح زیر منحنی از عملیات انتگرال گیری مورد استفاده قرار گرفت.یافته های پژوهش: نتایج نشان داد که برای تعیین آستانه هوازی و بی هوازی می توان از روش مبتنی بر بیشترین فاصله از منحنی عملکرد ضربان قلب و نیز سطح اکسیژن مصرفی و لاکتات خون استفاده کرد. همچنین منحنی عملکرد ضربان قلب برای تعیین دامنه موثر تمرینی، سطح زیر منحنی و سرعت گام برداری معادل آستانه هوازی و بی هوازی موثر می باشد.بحث و نتیجه گیری: بنابراین میتوان نتیجه گرفت با استفاده از مدل منحنی عملکرد ضربان قلب میتوان دامنه اثرگذاری تمرین را تعیین کرد و به عنوان روشی جدید در ارائه برنامه های تمرینی مورد استفاده قرار داد.کلیدواژه ها
آستانه بی هوازی، آستانه هوازی، اکسیژن مصرفی، لاکتات، ضربان قلبمقالات مرتبط جدید
- حرکات اصلاحی و تمارین مربوطه
- مقایسه یک دوره برنامه ورزشی و توانبخشی شناختی بر حافظه و کارکردهای اجرایی کودکان دارای نقص توجه/ بیش فعالی
- ارتباط سبک رهبری رفتار دموکراتیک مربیان با اضطراب ورزشی دانش آموزان مطالعه موردی المپیاد ورزشی دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم ناحیه ۱ کرمان
- ارتباط سبک رهبری رفتار حمایت اجتماعی مربیان با اضطراب ورزشی دانش آموزان مطالعه موردی المپیاد ورزشی دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم ناحیه ۱ کرمان
- ارتباط سبک رهبری بازخورد مثبت مربیان با اضطراب ورزشی دانش آموزان مطالعه موردی المپیاد ورزشی دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم ناحیه ۱ کرمان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.