چگونه توانستم با استفاده از ورزش ژیمناستیک و بازی های ابتکاری آن،سلامت روان وشادکامی دانش آموزان دختر متوسطه دوم را افزایش دهم ؟
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دومین کنفرانس ملی مطالعات خانواده و مدرسه
- کد COI اختصاصی: FSCH02_746
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 226
نویسندگان
کارشناسی ار شد تربیت بدنی ، آموزش پرورش استان سیستان و بلو چستان شهربزمان
چکیده
هدف از این تحقیق ، بررسی تعیین میزان تاثیر رابطه ورزش خصوصا ورزش ژیمناستیک با سلامت روان و شادکامی در بین دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم شهربزمان استان سیستان و بلوچستان بوده است .۱- انجام اینطرح به منظور افزایش سطح آمادگی جسمانی عمومی بدن (تقویت استقامت قلبی ، عروقی و عضلانی ) ۲- بهبود آمادگی حرکتی و بدنی برای پرداختن به کلیه ورزش ها ۳- افزایش سرعت ، چابکی ، تعادل و همانگی بین اعصاب و عضلات بدن ۴ - کمک به کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام ۵ - تاثیر گذاری بر عملکرد دستگاه گوارش و کلیه ها و کمک به افزایش تراکم و استحکام استخوان ها و از جمله فواید طرح ژیمناستیک کمک به غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان و فراگیری حداقل یک ورزش گروهی ودست جمعی ، ترویج ورزش های سهل الوصول و کم هزینه در مدارس تقویت بعد آموزشی وبهره وری زنگ تربیت بدنی ، بهبود وضعیت بدنی ارتقاء آمادگی جسمانی و تحرک بدنی دانش آموزان واز طرف دیگر اجرای این طرح ورزشی باعث می شود که مهارت های یک زندگی ساده ی اسلامی در بین بچه ها شکل پر رنگ تری به خود بگیرد این طرح کمک می کند به تحرک بخشی بهتر دانش آموزان و آغازی برای انجام فعالیت و جنب و جوش دانش آموزان است . یافته های این مطالعه رابطه ورزش ژیمناستیک را با سلامت روان را تایید می کند که با نتایج تحقیقات ، کوپر و همکارانش ( ۱۹۹۱ )، راس و هایس ( ۱۹۹۸ ) ، دی لورنز ( ۱۹۹۹ )، کالاگان ( ۲۰۰۴ گاسکوسکا ( ۲۰۰۴ )، آکاندره ( ۲۰۰۵ )، (گیاکوبی ، ۲۰۰۵ )، کچتل ( ۲۰۰۷ )،اصفهانی ( ۱۳۸۱ ) وپوررنجبر ( ۱۳۸۴ ) که اعلام کردند بین ورزش و سلامت روانی همبستگی مثبتی وجود داردو تاثیرات مثبت ورزش را در کاهش علائم مربوط به اختلالات روانی ازجمله استرس ،اضطراب و افسردگی و افزایش اعتماد به نفس و بهبود وضعیت خلقی به خوبی نشان داده اند، همخوانی دارد.از نتایج دیگر پژوهش ، معنادار بودن رابطه بین ورزش و شادکامی است . به عبارتی ، با شرکت در فعالیت های ورزشی ، نشاط و شادابی فرد افزایش می یابد که نتایج تحقیقات۲۰۰۱ ) و علوی زاده ( ۱۳۸۳ ) نیز این یافته را تایید می کند (سارافینو ( ۲۰۰۲ )، ارگایل ( ۱۹۸۹با تجزیه و تحلیل داده ها دریافتیم که بین سلامت روان و شادکامی رابطه معناداری وجود دارد. بنابراین ، هرچه فرد از سلامت روان بالاتربرخوردار باشد، میزان شادکامی وی افزایش خواهد یافتکلیدواژه ها
ورزش، سلامت روان، شادکامی ، ژیمناستیک ، نشاط وشادابی ،دانش اموزان متوسطه دوممقالات مرتبط جدید
- بررسی جامع پتانسیلها و اثرات هوش مصنوعی و ChatGPT در پیشبرد و شکل دهی به فرآیندهای آموزشی مدرن
- بررسی کاربرد هوش مصنوعی در تعاملی سازی محیط یادگیری الکترونیکی
- تحلیلی از نقاط قوت و ضعف هوش مصنوعی در حل مسئله ریاضی
- استفاده از ChatGPT برای بهبود فعالیتهای آزمایشگاهی شیمی
- شخصی سازی آموزش و طراحی آموزشی به واسطه هوش مصنوعی در آموزش عالی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.