تاثیر ذهن آگاهی در خشم و شادکامی دانشجویان
عنوان مقاله: تاثیر ذهن آگاهی در خشم و شادکامی دانشجویان
شناسه ملی مقاله: JR_TAPES-2-4_006
منتشر شده در در سال 1397
شناسه ملی مقاله: JR_TAPES-2-4_006
منتشر شده در در سال 1397
مشخصات نویسندگان مقاله:
لیلا فولادوند - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد پارس آباد ، پارس آباد ایران
خلاصه مقاله:
لیلا فولادوند - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد پارس آباد ، پارس آباد ایران
هدف پژوهش حاضر تاثیر ذهن آگاهی در خشم و شادکامی دانشجویان بودنوع پژوهش تجربی و با
طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل می باشد تعداد ۴۰ نفر نمونه به طور تصادفی انتخاب
و نیز به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند و برای جمع آوری اطلاعات از
پرسشنامه های اشپیلبرگ و شادکامی آکسفورد استفاده شده است و همچنین ۱۰ جلسه ۲ ساعته
آموزش ذهن آگاهی، تحلیل کواریانس تک متغیره، نشان داد که ۶۴/۶۸ و ۴۴/۶۸ درصد ذهن آگاهی در خشم و شادکامی دانشجویان تاثیر معنی داری دارد بنابراین از ذهن آگاهی به عنوان یک روش سودمند می توان در کاهش خشم و افزایش شادکامی دانشجویان استفاده نمود.
کلمات کلیدی: ذهن آگاهی، خشم ، شادکامی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1841342/