تاثیر ۶ هفته تمرینات ثبات مرکزی بر زاویه Q و قوس های کف پای دختران تکواندوکار
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: پانزدهمین همایش ملی پژوهش های مدیریت و علوم انسانی در ایران
- کد COI اختصاصی: IICMO15_246
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 396
نویسندگان
کارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران
کارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
چکیده
هدف این پژوهش بررسی تاثیر ۶ هفته تمرینات ثبات مرکزی بر زاویه Q و قوس های کف پای دختران تکواندوکار بود. پژوهشحاضر از نوع نیمه تجربی بود. ۲۰ نفر از تکواندوکاران دختر شهرستان دزفول به روش نمونه گیری هدفمند و در دسترس انتخابشدند و با توجه به ارزیابی های ساختار کف پا به دو گروه کف پای طبیعی (۱۰)، گروه کف پای صاف (۱۰) تقسیم شدند. هر سه گروهبه مدت ۶ هفته ۳ جلسه ای پروتکل تمرینات ثبات مرکزی را اجرا کردند بدین صورت که در سه هفته اول تمرینات با ۱۵ تکرار و درسه جلسه دوم با ۲۰ تکرار انجام شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تی همبسته برای تغییرات درون گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد شش هفته تمرینات ثبات مرکزی بر زاویه Q و کف پای طبیعی دختران تکواندوکار تاثیر معناداری نداشت (P> ۰/۰۵). ولی شش هفته تمرینات ثبات مرکزی بر زاویه Q و کف پای صاف دختران تکواندوکار تاثیر معناداری داشت (P< ۰/۰۵). بنابراین میتوان گفت جهت رفع ناهنجاریهای پا و بهبهود عملکرد ورزشی میتوان از برنامه تقویت عضلات مرکزی و به دنبال آن تقویت عضلات مربوط به ناهنجاری های پا استفاده کرد.کلیدواژه ها
ثبات مرکزی، سرعت دویدن، زاویه Q، کف پامقالات مرتبط جدید
- تاثیر چابکی شرکت بر عملکرد نوآوری دیجیتال با میانجیگری قابلیت دیجیتال و تعدیلگری حمایت مدیران عالی در شرکت همراه اول
- نقش تامین به موقع موجودی در مدیریت بهداشت و درمان
- بررسی تاثیر قابلیت مدیریت ارتباط با مشتری اجتماعی بر نگهداری مشتری با میانجیگری تجربه خوشایند مشتری ( مورد مطالعه:شرکت اسنوا)
- تاثیر استفاده از رسانه های اجتماعی بر فعالیت کارآفرینی با نقش میانجی شبکه اجتماعی آفلاین و نقش تعدیلگری اعتماد داشتن در فروشگاه دیجی کالا
- مدل مدیریت موجودی پویای چندمرحله ای برای شرکت های حمل ونقل با چند نوع مختلف وسیله نقلیه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.