اثربخشی برنامه ورزشی طراحی شده، بر سلامت روان ماماها: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده
- سال انتشار: 1393
- محل انتشار: دانشور پزشکی (نشریه پژوهشی پایه و بالینی)، دوره: 22، شماره: 4
- کد COI اختصاصی: JR_DMED-22-4_008
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 74
نویسندگان
دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران
دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران
دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران
گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران
چکیده
مقدمه و هدف: در قرن حاضر، ۲۵ درصد مردم، دارای اختلال های روانی قابل تشخیص هستند و حدود ۴۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان، از نوعی اختلال روانی رنج می برند. هدف از این مطالعه، تعیین اثربخشی برنامه ورزشی طراحی شده، بر سلامت روان ماماهاست. مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی تصادفی، ابتدا به روش تصادفی، مراکز بهداشتی و درمانی شماره ۱ و۳ انتخاب شدند و هر مرکز به روش تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تخصیص یافت؛ سپس ۶۰ مامای شاغل در مراکز بهداشتی و درمانی منتخب به روش نمونه گیری مبتنی بر هدف انتخاب شدند. پیش و پس از [انجام] تمرین های ورزشی، واحدهای پژوهش در هر دو گروه، پرسش نامه سلامت عمومی ۲۸پرسشی را تکمیل کردند و به وسیله دستگاه تریدمیل تکنوجیم به منظور تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی، آزمون بروس گرفته شد. افراد گروه مداخله، در تمرین های ورزشی ۴۵ دقیقه ای، سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته شرکت کردند. داده ها با استفاده از نرم افزار ۱۹SPSS و آزمون های تی مستقل، تی زوجی، من ویتنی، ویلکاسیون، کای اسکوئر و تحلیل واریانس دوطرفه تجزیه و تحلیل شدند. ۰۵/۰> p معنی دار درنظرگرفته شد. نتایج: تمرین های ورزشی، روی نمره کلی سلامت روان (۰۰۲/۰=P) و خرده مقیاس های اضطراب و بی خوابی (۰۰۸/۰=P)، شکایات جسمانی (۰۰۸/۰=P) و اختلال در عملکرد اجتماعی (۰۱۱/۰=P)، تاثیر مثبت و معنی دار دارند درحالی که تاثیر معنی دار بر خرده مقیاس افسردگی (۳۱۸/۰=P) نداشته اند. نتیجه گیری: ورزش طراحی شده، سلامت روان ماماها را از طریق کاهش اضطراب و بی خوابی، شکایات جسمانی و اختلال در عملکرد اجتماعی ارتقامی دهد.کلیدواژه ها
ورزش طراحی شده, سلامت روان, ماماهااطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.