تاثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر سطح هورمون رشد فاکتورهای آنترومتریکی و جسمانی در دختران کاراته کار ۱۵ تا ۱۸ سال
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFSPORT03_011
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 248
نویسندگان
دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واح کرمان، کرمان، ایران
دکتری مدیریت ورزشی، دانشگاه فرهنگیان کرمان، کرمان، ایران
دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فرهنگیان کرمان، کرمان، ایران
چکیده
هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر سطح هورمون رشد فاکتورهای آنتروپومتریکی و جسمانی در دختران کاراته کار ۱۵ تا ۱۸ سال مطالعه بود. این مطالعه از نوع نیمه تجربی بوده که به صورت میدانی با طرح پیش آژمون و پس آزمون با استفاده از گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دختران کاراته کار با دامنه سنی ۱۵ تا ۱۸ سال شهر کرمان بودند که ۴۰ نفر به روش تصادفی ساده در چهار گروه هوازی (۱۰ نفر)، مقاومتی (۱۰ نفر)، ترکیبی (۱۰ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) برای شرکت در یک دوره ۳ ماهه تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی ها پس از تایید کمیته اخلاق در یک کلاس توجیهی در رابطه با آژمون که در دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان برگزار شد، شرکت کرده و تمامی موارد مهم در طی آزمون را آموزش دیدند. تمام آزمایشات پزشکی در آزمایشگاه های تخصصی ارزیابی شد و در طول تحقیق تمامی موارد آزمایشات در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که ۱۲ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر سطح هورمون رشد، فاکتورهای آنتروپومتریکی و فاکتورهای جسمانی دختران کاراته کار ۱۵ تا ۱۸ سال شهر کرمان تاثیر معنی داری دارد. بنابراین یافته ها، افزایش در سطوح هورمون رشد و یا افزایش توان هوازی مواردی است که با به کارگیری صحیح و هدایت درست می تواند سبب دستیابی به نتایجی مطلوب و پرارزش در صحنه های رقابت و یا رویدادهای مختلف ورزشی شود.کلیدواژه ها
تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، تمرین ترکیبی، هورمون رشد، فاکتورهای آنتروپومتریکی و جسمانی، دختران کاراته کار، شهر کرمانمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.