بررسی تاثیر گرم کردن و حرکت کششی برروی عملکرد و چابکی و سرعت (نوجوانان ۱۶ تا ۲۰ سال) شهرهمدان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: CONFSPORT03_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 474
نویسندگان
کارشناس ارشد ،رشته آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی،دانشگاه پیام نور تهران جنوب ،ایران
چکیده
هدف: پژوهش حاضر با هدف مطالعه بررسی تاثیر گرم کردن و حرکت کششی برروی عملکرد و چابکی و سرعت (نوجوانان ۱۶ تا ۲۰ سال) شهر همدان می باشد.روش: این پژوهش به شیوه این تحقیق از نوع میدانی است. جامعه آماری: نمونه آماری و نحوه انتخاب: قد،وزن،سن،جزییات را باید گفت ۵۰ تا ۱۰ به صورت تصادفی انتخاب کردیم)مدرسه شهیدرجایی: از دانش آموزان ۱۰ نفر انتخاب کردیم.نمونه آماری و نحوه انتخاب:از دانش آموزان مدرسه شهیدرجایی در محدوده سنی ۱۶ تا ۲۰ سال قرار داشتند این افراد را به صورت دقیق انتخاب کردیم.نتایج فرضیات: گرم کردن بدن قبل از ورزش بر میزان زمان در دو ۵۰ متر تاثیر گذار است و باعث کاهش زمان کسب شده می شود. گرم کردن بدن بر میزان زمان کسب شده در دو ۱۰۰ متر تاثیر گذار است وباعث بهبود زمان کسب شده می شود.گرم کردن بدن قبل از ورزش بر چابکی تاثیرگذار است وباعث بهبود چابکی می شود.کلیدواژه ها
تاثیر گرم کردن ؛ حرکت کششی ، حرکات اصلاحی ،عملکرد ؛ چابکی ؛ سرعتمقالات مرتبط جدید
- طراحی و پیاده سازی مدل مفهومی بازاریابی حضور مجدد تماشاگران زن والیبال در ایران
- مروری بر عوامل موثر بر موفقیت فوتبال زنان در اروپا: یک تحلیل دوسطحی
- ارتباط بین جو عاطفی خانواده و میزان فعالیت بدنی در کودکان ۹ الی ۱۲ ساله
- نقش رسانه در ایجاد ظرفیت های انگیزشی ورزش بانوان
- ارتباط نحوه گذران اوقات فراغت با رضایت شغلی معلمان تربیت بدنی شهر کرمانشاه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.