خشایار خباز - دانش آموخته کارشناسی روانشناسی، دانشگاه علم و فرهنگ، تهران، ایران

سبک زندگی به عنوان بازنمایی باورها، اهداف و رفتارها متاثر از منابع، رشته ها و علوم مختلفی است که هر یک به نوبه خود به الگوی سبک زندگی و بهبود و ارتقای آن کمک می کنند. یکی از رشته های ضروری با ارتباط نزدیک و منسجم با سبک زندگی، رشته مشاوره و روانشناسی است. یکی از متفکران این حوزه، آدلر (روانشناس و مشاور) به عنوان مبتکر واژه سبک زندگی و این نظریه شناخته می شود. به همین دلیل، مشاوره و روانشناسی به عنوان یک رشته علمی ارتباط تنگاتنگ و مستقیم با سبک زندگی می تواند نقش اساسی در الگوسازی و ارتقای آن داشته باشد. دانستن نقش آنها در این زمینه مفید و کاربردی خواهد بود. بنابراین، این پژوهش با هدف بررسی نقش مشاوره و روانشناسی به عنوان دو علم کاربردی در الگوسازی و بهبود سبک زندگی انجام شده است. روش مورد استفاده در پژوهش، توصیفی-تحلیلی با رویکرد تفسیری است و برای انجام تحقیق، مهمترین اسناد و منابع علمی، کتابخانه ای و مروری-اینترنتی مورد بررسی قرار گرفته است. تفسیر و تحلیل یافته های پژوهش در قالب رویکرد شناختی- رفتاری صورت گرفت و مشخص شد که رشته های مشاوره و روانشناسی می تواند با افزایش آگاهی، تغییر نگرش و ارائه الگوهای صحیح شناختی- رفتاری برای افراد و جامعه، در الگوسازی و بهبود سبک زندگی پیروی از جوامع مختلف نقش اساسی دارد.

مشاوره ، روانشناسی ، سبک زندگی ، الگوسازی