بررسی تاثیر ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا همراه با مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D بر هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی در دانشجویان غیرفعال با سابقه ابتلا به بیماری کووید ۱۹
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: فصلنامه پژوهش های کاربردی در علوم ورزشی و سلامت، دوره: 2، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_JSPORTS-2-2_001
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 160
نویسندگان
دکتری، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.
دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
چکیده
هدف پژوهش حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا، همراه با مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D بر هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی در دانشجویان غیرفعال با سابقه ابتلا به بیماری کرونا بود. روش تحقیق پس آزمون با گروه کنترل بود. بدین منظور تعداد ۲۰ داوطلب با میانگین سنی ۷/۵ ± ۷/۲۱ سال به طور تصادفی به دو گروه مداخله و دارونما تقسیم شدند. داوطلبان گروه مداخله در ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIT) شرکت کردند. همزمان با شروع برنامه تمرین HIT، مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D نیز انجام شد. گروه دارونما نیز دو عدد قرص به شکل کپسول خالی همزمان با مصرف مکملهای کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D در گروه مداخله دریافت نمودند. برای بررسیهای آماری از آزمون t مستقل استفاده شد. براساس نتایج حاصل تفاوتی در اجرای آزمون هماهنگی بین گروهها مشاهده نشد. همچنین عملکرد شناختی در شرکتکنندگان گروه مداخله در مقایسه با گروه دارونما به طور معنیداری بهبود یافت. به نظر میرسد که تمرینات تناوبی با شدت بالا توانسته است عملکرد شناختی و تعادل پویا را در افراد با سابقه ابتلا به بیماری کووید ۱۹ بهبود بخشد. بیماران مبتلا به کووید ۱۹ میتوانند پس از بهبودی از بیماری و به منظور تسریع بهبود در عملکردهای شناختی و تعادلی از تمرینات تناوبی با شدت بالا استفاده کنند.کلیدواژه ها
تمرینات تناوبی, کوآنزیم Q۱۰, ویتامین D, عملکرد شناختی, تعادل, دانشجویان, بیماری کووید ۱۹اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.