بررسی عوامل استرس زا و تاثیر آنها در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: اولین همایش بین المللی جامعه شناسی، علوم اجتماعی و آموزش و پرورش با رویکرد نگاهی به آینده
  • کد COI اختصاصی: SEDCONF01_1162
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 212
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

ندا قهرمانی

آموزش و پرورش ارومیه

داود ایمانی فرد

آموزش و پرورش هرمزگان

روناک رحمن پناه

آموزش و پرورش کردستان

الناز محمدی

آموزش و پرورش بانه

چکیده

استرس تنها یکی از موانع بسیاری است که محصلان با آن روبرو هستند. استرس کوتاه مدت می تواند به دانش آموزان کمک کند تا نمره خود را بالا ببرند، مقاله ای را صیقل دهند، یا فرصت شغلی مورد علاقه خود را دنبال کنند. اما استرس طولانی مدت، در صورت عدم توجه به آن، می تواند عوارض جانبی مضری به همراه داشته باشد، .طبق گزارش موسسه استرس آمریکا، از هر ۵ دانشجو، ۴ نفر استرس مکرر را تجربه می کنند. استرس کنترل نشده می تواند منجر به عوارض جانبی فیزیکی مانند مشکل در تمرکز، تحریک پذیری، کمبود انرژی، تغییرات اشتها، ضعف سیستم ایمنی و مشکلات خواب شود.علاوه بر عوارض جانبی منفی که استرس به ارمغان می آورد، دانشجویان و دانش آموزان بیش از هر زمان دیگری آن را برای دوره های طولانی احساس می کنند. اگرچه اکثر این استرس ها اغلب ناشی از کار درسی است، عوامل دیگری مانند خانواده، دوستان و کار می توانند استرس را افزایش دهند و به نتایج نامطلوب تحصیلی و شخصی کمک کنند.در ادامه مقاله حاضر به بررسی استرس دانش آموزان و غلل ایجاد ساز می پردازیم و راهکارهابیی برای حل ان ارایه گردیده است.

کلیدواژه ها

استرس ،سلامتی،دانش آموز

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.