مروری بر مکانسیم اثر ورزش بر اضطراب و استرس
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی پژوهش در حسابداری، مدیریت، اقتصاد و علوم انسانی
- کد COI اختصاصی: MEACONF02_259
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 304
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد واحد نهاوند
استاد,گروه فیزیولوژی ورزش ,دانشکده علوم ورزشی ,دانشگاه اراک ,اراک
کارشناس ارشد فیزویولوزی ورزش دانشگاه بوعلی سینا
چکیده
مقدمه و هدف:امروزه با توجه به سبک زندگی ماشینی استرس و اضطراب به عنوان بخش جدایی ناپذیری از زندگی است .که در دراز مدت باعث ایجاد انواع بیماریهای روانی و جسمی میشود.افسردگی و اضطراب از جمله بیماریهای فراگیر در سطح جوامع امروزی است . که درمان آن شامل طیف وسیع دارو درمانی وروان درمانی میشود.که هزینه های زیادی را بر فرد و جامعه تحمیل میکند.استفاده از فعالیت بدنی به عنوان رویکردی ساده و کم هزینه با اثرات مطلوب بر بهبود اضطراب و استرس مطرح است .لذا هدف از این مطالعه مروری بر مکانسیم های اثر ورزش بر اضطراب و استرس است .مواد و روش :اطلا عات جمع آوری شده با کلیدواژه های ,ورزش، استرس و اضطراب در پایگاههای اطلاعاتی ، Scinecedirect، pubmed، sidو Google scolarجمع آوری شده تا ۲۰۲۳ و مورد بررسی قرار گرفته است که با بررسی ۴۰ مقاله ، ۲۰ مقاله شرط ورود به این مطالعه را پیدا کردند.نتیجه گیری :ورزش باعث بهبود علایم استرس و اضطراب در بیماران میشودکلیدواژه ها
استرس, اضطراب ,ورزشاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.