The Effects of Corrective Movements in Preventing Injuries of Amateur Weightlifters in Hamadan: An ۸-Week Study
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و مدیریت راهبردی در ورزش
- کد COI اختصاصی: SPORTIC07_034
- زبان مقاله: انگلیسی
- تعداد مشاهده: 163
نویسندگان
BSs Department of Physical Education and Sports Science, Islamic Azad University of Hamedan, Hamedan, Iran
چکیده
Objective: The objective of this study was to investigate the effects of an ۸-week intervention program involving corrective movements on injury prevention among amateur weightlifters in the city of Hamadan. Methods: A sample of ۵۰ amateur weightlifters aged between ۱۸ and ۲۵ years was randomly assigned to two groups: the intervention group (n=۲۵) and the control group (n=۲۵). The intervention group underwent an ۸-week training program consisting of corrective movements specifically designed to target common musculoskeletal imbalances seen in weightlifting. The control group, on the other hand, followed their regular training routine. Results: Data analysis revealed a significant reduction in the incidence of injuries among the intervention group compared to the control group (p< ۰.۰۵). Specifically, the intervention group had a lower occurrence of common weightlifting-related injuries, such as strains and sprains in the shoulder, knee, and back regions. Conclusion: The findings of this study suggest that an ۸-week intervention program involving corrective movements can effectively reduce the risk of injuries among amateur weightlifters in Hamadan. The implementation of such training programs can potentially enhance the overall safety and well-being of amateur weightlifters, thus enabling them to participate in the sport with reduced risk of injury. Further studies are warranted to explore the long-term effects and sustainability of these interventions.کلیدواژه ها
Corrective movements, weightlifting, injury prevention, amateur athletes, musculoskeletal imbalances.مقالات مرتبط جدید
- طراحی و پیاده سازی مدل مفهومی بازاریابی حضور مجدد تماشاگران زن والیبال در ایران
- مروری بر عوامل موثر بر موفقیت فوتبال زنان در اروپا: یک تحلیل دوسطحی
- ارتباط بین جو عاطفی خانواده و میزان فعالیت بدنی در کودکان ۹ الی ۱۲ ساله
- نقش رسانه در ایجاد ظرفیت های انگیزشی ورزش بانوان
- ارتباط نحوه گذران اوقات فراغت با رضایت شغلی معلمان تربیت بدنی شهر کرمانشاه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.