تحلیلی بر تاثیرات یوگا؛ در جهت بهزیستی روان شناختی و بهبود دردهای مزمن در بین بانوان ورزشکار شهرستان شیراز
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و مدیریت راهبردی در ورزش
- کد COI اختصاصی: SPORTIC07_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 247
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی، گرایش تغذیه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد لامرد، شیراز، ایران
چکیده
سلامت روان، محور شکل گیری علوم بهداشتی و درمانی است، بر همین اساس روانشناسی نوین در تلاش است تا بر روی مشکلات روانی تمرکز نکرده و بیشتر بر مساله های مثبت زندگی تاکید کند. مفهوم اولیه بهزیستی روانشناختی نیز، عمدتا۰ حول محور شادی، رضایت از زندگی و تاثیر مثبت متمرکز است. در این راستا، در ده ه های اخیر، و در بیشتر کشورهای جهان از یوگا به عنوان کلیدی برای رسیدن به سلامتی جسم و آرامش روان نام برده شده است. هدف تحقیق، تحلیلی بر تاثیرات یوگا؛ در جهت بهزیستی روان شناختی و بهبود دردهای مزمن در بین بانوان ورزشکار شهرستان شیراز می باشد. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه کنترل بود و جامعه آماری شامل بانوان ورزشکار شهرستان شیراز به تعداد ۳۶ نفر بود. ابزار گردآوری اطلاعات پژوهش، شامل؛ پرسشنامه چندوجهی درد مزمن وست هیون- ییل (۱۹۸۵) و پرسشنامه بهزیستی روان شناختی توسط کارول ریف (۱۹۸۹) بود. تجزیه و تحلیل آماری به نرم افزار SPSS (نسخه (۲۴ انجام شد و نتایج در قالب آمار توصیفی و استنباطی گزارش شدند. یافته های پژوهش نشان دادند که تمرینات یوگا می تواند در جهت بهزیستی روان شناختی و بهبود دردهای مزمن در بین بانوان ورزشکار شهرستان شیراز موثر می باشد.کلیدواژه ها
یوگا، بهزیستی روان شناختی، درد مزمن، بانوان ورزشکار، شهرستان شیراز.مقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.