بررسی عوامل و آموزه های موثر بر کاهش استرس دانش آموزان در مدارس ابتدائی

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: پنجمین همایش ملی پژوهش های حرفه ای در روانشناسی و مشاوره با رویکرد ازنگاه معلم
  • کد COI اختصاصی: CFTP09_1603
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 143
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مهسا شریف پور

آموزگار مقطع ابتدائی، استان همدان شهرستان لالجین

مریم شریف پور

آموزگار مقطع ابتدائی، استان همدان شهرستان لالجین

فائزه ظرافتی کامکار

آموزگار مقطع ابتدائی، استان همدان شهرستان لالجین

راضیه صفری

آموزگار مقطع ابتدائی، استان همدان شهرستان قهاوند

چکیده

دوره ی ابتدایی سن بحران رشدی است و در این دوره افزایش انواع استرس ها وآسیب پذیری به فشار روانی ، اجتماعی ، ورزشی با کاهش مهارت های مقابله ای همراه می شود، به طوری که استرس زیاد و بیش از حد شدیدا بر کیفیت زندگی دانش آموزان تاثیر میگذارد و موجب افت شدید و کاهش کیفیت زندگی دانش آموزان می شود. رفتار نادرست معلم و یا کادر مدرسه می تواند از مهم ترین عوامل استرس زا یا برعکس کاهش آن در دانش آموزان باشد. از اینرو قصد داریم در پژوهش حاضر به بررسی عوامل و آموزه های موثر بر کاهش استرس دانش آموزان در مدارس ابتدائی با توجه به روش کتابخانه ای بپردازیم . با توجه به بررسی های صورت گرفته و منابع و اسناد علمی ، در این پژوهش به این نتیجه رسیدیم که دانش اموزان در دوران ابتدایی ممکن است احساس ناتوانی در برابر وضعیت های مختلف داشته باشند و باعث ایجاد استرس و اضطراب در آنان گردد. عمده ترین شیوه های درمانی برای کاهش و از بین بردن این استرس ها عبارتند از: دادن انرژی مثبت از طرف خانواده به دانش آموزان، داشتن امید به آینده، گوش کردن به موسیقی ، صحبت کردن با دوستان قابل اعتماد، بزرگ جلوه ندادن نتایج امتحانات روش آموزش توجه ، آموزش مهارت های کنار آمدن، روش حساسیت زدایی تدریجی ، روش سرمشق یا مدل ساز، تمرینات تنفسی و... .

کلیدواژه ها

کلاس درس، معلم ، دانش آموز، مدرسه .

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.