تاثیر ۸ هفته تمرینات منتخب یوگا بر سطوح گلوکز، انسولین سرم و مقاومت انسولین زنان مبتلا به دیابت نوع II
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: فصلنامه مطالعات تربیت بدنی و علوم ورزشی، دوره: 8، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_SPES-8-1_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 192
نویسندگان
کارشناس ارشد، فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد محلات
چکیده
هدف از این تحقیق اثر هشت هقته تمرینات منتخب یوگا بر شاخص مقاومت به انسولین و برخی متغیرهای خونی زنان مبتلا به دیابت نوع II می باشد. این تحقیق از نوع نیمه تجربی از بین زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ شهرستان اصفهان که جامعه اماری شامل ۳۰ نفر از زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ با دامنه سنی (۴۵-۶۰) و وزن (۶۰-۹۱) کیلو گرم به صورت داوطلبانه و در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش n=۱۵و گروه کنترل n=۱۵ گمارده شدند گروه ازمایش به مدت ۸ هفته هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه ۵/۱ ساعت تمرینات یوگا از نوع آسانا و پرانایاما انجام دادند در حالیکه گروه کنترل برنامه ورزشی خاصی نداشتند در این تحقیق متغییرهای مورد نظر شامل قند خون "مقاومت بر انسولین" اوره خون"هموگلبین گلوکزی شده "ضربان قلب " میزان درک فشار و هم چنین وزن و BMIقبل و بعد از دوره تمرین اندازه گیری شد از آزمون های کلموگروف – اسمیرنف جهت تعیین توزیع نرمال نمونه ها،t- همبسته (زوج) و t مستقل برای تجزیه و تحلیل داده ها نتایج تحقیقات نشان داد که برخی از ترکیبات بدن شامل وزن و BMI در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنادار داشت. سطح گلوکز ناشتا در گروه تجربی (تمرین یوگا) کاهش داشته است و تفاوت آن معنی دار بوده است. میانگین سطح انسولین ناشتا قبل و بعد از بررسی در گروه تجربی نیز اگرچه افزایش جزئی داشته است، ولی تفاوت آن بین پیش آزمون و پس آزمون معنی دار بوده است، و میانگین مقاومت به انسولین قبل و بعداز بررسی در گروه تجربی ۱ با توجه به جدول به طور خیلی جزئی افزایش داشته است ومیانگین آن بین پیش آزمون و پس آزمون دارای اختلاف آماری معنی داری نیست.کلیدواژه ها
یوگا، گلوکز، انسولین، مقاومت به انسولین، زنان دیابتیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.