مرتضی سردارآبادی - دانشجو کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد سبزوار
ابوالقاسم شکیبا - استادیار روانشناسی، گروه مشاوره و روانشناسی، دانشگاه فرهنگیان، واحد سبزوار، ایران استادیار دانشگاه آزاد اسلامی سبزوار

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خودکارآمدی تحصیلی و اضطراب امتحان دانشجویان کارشناسی سبزوار انجام شده است. برای رسیدن به این هدف جامعه آماری، شامل جامعه مورد پژوهش شامل کلیه دانشجویان کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی سبزوار در سال ۱۴۰۱ بود که ۴۶ نفر از دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی سبزوار در سال ۱۴۰۱ به عنوان نمونه آماری به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. سپس پرسشنامه های خودکارآمدی شرر و مادوکس (۱۹۸۲) و اضطراب امتحان ساراسون در سال ۱۹۵۷ در اختیار نمونه آماری قرار گرفت. سپس به طور تصادفی گروه های آزمایش و کنترل تعیین شدند. پس از مشخص شدن گروه های آزمایش و گروه های کنترل و پس از هماهنگی و جلب رضایت بعد از برگزاری جلسات آموزش ذهن آگاهی برای گروه آزمایش، پس آزمون انجام گرفت و یک هفته پس از اتمام جلسه آخر، پرسشنامه های مذکور در اختیار تمامی نمونه آماری (گروه آزمایش و کنترل) قرار گرفت و نمرات خودکارامدی تحصیلی و اضطراب امتحان در مرحله پیش آزمون و پس آزمون در هر دو گروه محاسبه گردید.نتایج نشان داد آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خودکارآمدی تحصیلی و اضطراب امتحان دانشجویان کارشناسی سبزوار تاثیر معناداری دارد.

آموزش شناخت درمانی، ذهن آگاهی، خودکارآمدی تحصیلی ، اضطراب امتحان، دانشجویان کارشناسی، سبزوار