اثر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف بادام زمینی بر سطح سرمی لیپوپروتئین های مردان دارای اضافه وزن و چاق
- سال انتشار: 1391
- محل انتشار: مجله دانشگاه علوم پزشکی گرگان، دوره: 15، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_GOUMS-15-1_009
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 241
نویسندگان
Assistant Professor, Department of Physical Education, Islamic Azad University Mashhad Branch, Mashhad, Iran
MSc in Physical Education, Teacher of Galikesh Education, Golestan, Iran
چکیده
زمینه و هدف : چاقی و رژیم غذایی با چربی اشباع شده بر لیپوپروتئین های سرم اثر منفی می گذارد. بهترین روش برای درمان چاقی و کاهش لیپوپروتئین های سرم استفاده از رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده توام با ورزش های استقامتی است. این مطالعه به منظور تعیین اثر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف بادام زمینی بر سطح سرمی لیپوپروتئین های مردان دارای اضافه وزن و چاق انجام شد. روش بررسی : این مطالعه شبه تجربی روی ۳۶ مرد چاق و دارای اضافه وزن با میانگین سنی ۳.۴±۴۱.۸۲ سال و نمایه توده بدنی ۲.۵۰±۳۲.۳۸ در شهرستان گالیکش استان گلستان در سال ۱۳۸۸ انجام شد. افراد به صورت غیرتصادفی هدفمند انتخاب شدند. آزمودنی ها به سه گروه ۱۲ نفری کنترل، تمرین هوازی (گروه تجربی اول) و تمرین هوازی توام با مصرف روزانه ۵۰ گرم بادام زمینی (گروه تجربی دوم) تقسیم شدند. نمونه خون اخذ شده قبل و بعد از دوره تمرینی از نظر کلسترول تام، تری گلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی بالا، لیپوپروتئین با چگالی پایین و لیپوپروتئین با چگالی خیلی پایین مورد ارزیابی و مقایسه قرار گرفت. داده ها با استفاده از SPSS-۱۶ و آزمون های ANOVA و LSD تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها : میزان کاهش سطح میانگین کلسترول تام، تری گلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین و لیپوپروتئین با چگالی خیلی پایین در گروه تجربی دوم نسبت به دیگر گروه های مورد مطالعه از نظر آماری معنی دار بود (P< ۰.۰۵). نتیجه گیری : نتایج این مطالعه نشان دهنده بهبود سطح سرمی لیپوپروتئین به ویژه تری گلیسرید و لیپوپروتئین با چگالی خیلی پایین در اثر تمرینات هوازی توام با مصرف بادام زمینی در مردان دارای اضافه وزن و چاق بود.کلیدواژه ها
Obesity, Peanuts, Aerobic Exercises, Cholesterol, Triglyceride, Lipoprotein, چاقی, بادام زمینی, تمرین هوازی, کلسترول, تری گلیسرید, لیپوپروتئیناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.