تاثیر ورزش بر افسردگی : مقاله مروری
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش ملی علوم ورزشی با رویکرد ورزش های همگانی
- کد COI اختصاصی: FCRSS01_176
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 966
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده
یکی از مهم ترین مشکلات روان پزشکی افسردگی هست که یکی از چهار بیماری عمده دنیا ومهم ترین دلیل ناتوانی نشات گرفته از بیمشاری هاست در ۲۰ تا۳۰ درصد افراد سالمند و دانشجو ودرکم کاری تیروید تحت بالینی در ۴ تا ۱۰ درصد افرادو زنان پس از زایمان ۹-۱۶ درصد و در کودکان کار خیابانی می تواند ظاهر شود. در همین راستا هدف از پژوهش حاضر بررسی مروری برتحقیقات مرتبط با ورزش و تاثیرآن برافسردگی بود. روش کار برای یافتن مستندات مرتبط با نگارش مقاله مروری حاظر در پایگاه داده های گوگل اسکالر با استفاده از کلمات کلیدی افسردگی ،ورزش جستجو وانجام شد. یافته ها حاکی از آن بود ورزش هوازی ، ایروبیک ، پیلاتز بازی های ایستگاهی و مهارتی سبب کاهش معنا داری درسطح افسردگی افراد مورد مطالعه شد. به طور کلی می توان گفت ورزش به عنوان یک درمان مناسب ، غیر تهاجمی با هزینه و خطرات جانبی کمتر نسبت به دارو درمانی یکی از بهترین روش موثر در کنار دارو های ضد افسردگی و روان درمانی به کار رود.کلیدواژه ها
افسردگی ، ورزش ، دوپامینمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.