پروین احمدی - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی،تهران، ایران
محمدعلی آذربایجانی - استاد گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی،تهران، ایران

هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن شهر اهواز بود.روش پژوهشی: جامعه پژوهش کلیه بیماران مبتلا به میگرن شهرستان اهواز به تعداد ۱۶۰ نفر بود. پژوهش حاضر یک کارآزمایی بالینی به روش تصادفی کنترل شده و از نوع مطالعات نیمه تجربی و کاربردی با دو گروه با طرح پیش آزمون و پس آزمون، همراه با گروه گواه بود. نمونه ۶۰ زن مبتلا به میگرن بود. ابزار پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی، پرسشنامه روزنگار سردرد و پروتکل تمرینی بود. جهت تحلیل از آزمون تحلیل کوواریانس و کولموگروف-اسمیرنف، تی همبسته و از تحلیل واریانس یک طرفه پس تعقیبی توکی استفاده شد همچنین کلیه ی داده ها در محیط نرم افزار ۲۴SPSS تجزیه وتحلیل شد.یافته ها: یافته ها نشان داد تاثیر ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن شهر اهواز، با توجه به داده های گردآوری شده و با احتمال ۹۵ درصد تایید می شود.نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن شهر اهواز تاثیر دارد.

تمرینات هوازی و مقاومتی، شاخص های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی.