لیلا حسینی طبقدهی - استادیارگروه مدیریت آموزشی، واحد رامسر، دانشگاه آزاد اسلامی، رامسر، ایران (نویسنده مسئول)l.hoseini@iauramsar.ac.ir

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر خود تاب‎آوری و حمایت اجتماعی ادراک شده زنان سرپرست خانوار بود. روش این پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش‎آزمون- پس‎آزمون و پی‎گیری‎ با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش کلیه زنان سرپرست خانوار شهرستان چمستان نور در سال ۱۳۹۹ به تعداد ۴۸۳ نفر بر اساس آمار اداره ثبت و احوال بودند. با استفاده از پرسش‎نامه خودتاب آوری کلاهنن (۱۹۹۶) و حمایت اجتماعی ادراک شده زیمت و همکاران (۱۹۸۸)، غربال‎گری اولیه انجام شد و ۳۰ نفر به عنوان نمونه به طور تصادفی ساده در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند. آزمودنی‎های گروه آزمایش و کنترل در سه مرحله پیش‎  آزمون– پس‎  آزمون و پیگیری به پرسش‎نامه‎  های خودتاب آوری و حمایت اجتماعی ادراک شده پاسخ دادند و گروه آزمایش در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه  ‎ای تحت آموزش ذهن آگاهی قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله‎  ای دریافت نکردند. داده‎ها توسط آزمون تحلیل واریانس با اندازه‎  گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر خودتاب آوری و حمایت اجتماعی ادراک شده زنان سرپرست خانوار موثر است (۰۱/۰>P) و نتایج در مرحله پی‎گیری همچنان پایدار بود.

آموزش ذهن آگاهی, خودتاب آوری, حمایت اجتماعی ادراک شده, زنان سرپرست خانوار