اثر شش هفته تمرینات ۱۱ + بر ولگوس دینامیک زانو و عملکرد حرکتی فوتبالیست های زن
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: هفتمین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: ICSPORT07_030
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 296
نویسندگان
دانشجوی حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، پردیس کیش دانشگاه تهران
دکتری حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشگاه خوارزمی تهران
چکیده
زمینه و هدف: فوتبال به عنوان محبوبترین ورزش در سراسر جهان، توانسته است علاقه مندان زیادی را از قشرهایمختلف به خود جذب کند، به نحوی که امروزه میلیون ها نفر مرد و زن با پرداختن به این ورزش ،شادی هیجان و لذتزیادی را تجربه میکنند. بررسی ها نشان می دهد که این رشته ورزشی همانند بسیاری دیگر از ورزش ها خالی از خطرآسیب دیدگی نیست، به طوریکه میزان بروز آسیب دیدگی در میان بازیکنان فوتبال در حدود ۱۰ تا ۳۵ آسیب در هر۱۰۰۰ ساعت مسابقه تخمین زده شده است. لذا هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر شش هفته تمرینات پیشگیری ۱۱ + برولگوس دینامیک زانو و عملکرد حرکتی فوتبالیست های زن بود.مواد و روش ها: تعداد ۲۴ فرد واجد شرایط به صورت در دسترس انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه مساوی ۱۲ نفره(گروه تمرینات ۱۱ + و گروه کنترل)، تقسیم شدند. گروه کنترل در طی مطالعه درمان خاصی را دریافت نکردند. میزانولگوس زانو و عملکرد حرکتی قبل و بعد از اعمال تمرینات ۱۱ + در گروه مداخله، با رویه یکسان، به ترتیب توسط دوربین فیلم برداری و تست مربع اندازه گیری شدند. داده ها با استفاده از آنالیز واریانس دوطرفه با اندازه گیری های مکرر و آزمون t زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: کاهش معنی داری در میزان شاخص ولگوس زانو و افزایش معنی داری در عملکرد حرکتی پس از اعمالمداخله تمرینی در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل مشاهده شد.نتیجه گیری: نتایج نشان داد که مداخله تمرینات ۱۱ + باعث بهبود ولگوس زانو و عملکرد حرکتی در زنان فوتبالیستمی شود.کلیدواژه ها
تمرینات ۱۱ +، ولگوس زانو، عملکرد حرکتی، زنان فوتبالیستمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.