سمیرا زنوزی - لیسانس تربیت بدنی

اگر ندانیم به عنوان یک انسان چرا به عزت نفس نیاز داریم، نمیتوانیم به درستی آن را درک کنیم.اگر در کودکی توسط معلم یا اشخاص مهم زندگی، تحقیر شده باشیم و یا تحقیر دیگران را دیده باشیم کافیست که حس خود ارزشمندی و یا دگر ارزشمندی را تا حد قابل توجهی از دست بدهیم. پرورش عزت نفس کودکان امری بسیار ضروری است.اگر در محیطی رشد کرده باشیم که دائما در حال نقد شدن و مورد قضاوت واقع شدن باشیم، عزت نفس ما کاهش پیدا میکند. کمبود عزت نفس، موجب میشود در تصمیم گیریها، برای دانش، نگرش، تجربه و الگوهای ارزشی خودمان، به اندازهی دیگران، اعتبار قائل نباشیم و به همین دلیل، برای اطرافیان سهمی بیش از آنچه باید، در تصمیمگیریهای شخصی خود قائل شویم.

عزت نفس، ورزش، تحصیل، دانش آموزان ، خود شکوفا ، معلم، تربیت بدنی