تاثیر مکمل دهی کوتاه مدت امگا-۳ در طی سیکل قاعدگی بر میزان لاکتات خون، توان هوازی بیشینه و شاخص درد در دختران ورزشکار متعاقب یک فعالیت بدنی وامانده ساز
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: هفتمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: NRSSPE07_060
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 336
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین،
دانشیارگروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران
دانشیارگروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین،
چکیده
زمینه و هدف: چرخه قاعدگی ظرفیت ورزشی را تحت تاثیر قرار می دهد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر مکمل دهی کوتاه مدت امگا ۳- در طی سیکل قاعدگی بر میزان لاکتات خون، توان هوازی بیشینه و شاخص درد در دختران ورزشکار متعاقب یک فعالیت بدنی وامانده سازاست.روشها: در یک مطالعه نیمه تجربی تک گروهی به روش متقاطع، ۱۵ دانشجوی دختر به روش نمونهگیری غیر تصادفی هدفدار انتخاب شدند. آزمودنیها با شروع سیکل قاعدگی ۳ روز روزانه ۲ عدد کپسول ۱۰۰۰ میلیگرمی امگا ۳- یا دارونما مصرف کرده و روز چهارم جهت تست به آزمایشگاه مراجعه می کردند. کار اجرایی پژوهش در طی دو سیکل متوالی از قاعدگی ( مرحله خونریزی) انجام شد: در هر مرحله، بعد از اندازه گیری لاکتات خون و سنجش شاخص درد، آزمودنی در پورتکل فزاینده بروس شرکت می کرد، و بلافاصله ضربان قلب و لاکتات خون اندازه گیری می شد. برای آنالیز داده ها از آزمون های تحلیل کواریانس و t همبسته در سطح معنیداری((p < ۰/۰۵استفاده شدنتایج: در مقایسه با مصرف دارونما ، میزان لاکتات خون و شاخص درد با مصرف امگا ۳ به طور معنی داری کاهش و میزان توان هوازی بیشینه و زمان رسیدن به واماندگی افزایش داشت (p < ۰/۰۰۱)نتیجه گیری: بر اساس یافته های این تحقیق، مصرف امگا۳ به کاهش معنیداری لاکتات خون و شاخص درد و افزایش زمان رسیدن به واماندگی و توان هوازی در دختران ورزشکار متعاقب یک فعالیت بدنی وامانده ساز منجر شد. لذا شاید بتوان مصرف آن را به عنوان یک مداخله ی موثر برای بانوان ورزشکار در این زمینه پیشنهاد داد.کلیدواژه ها
امگا-۳ ، قاعدگی، لاکتات خون، توان هوازی بیشینه، شاخص دردمقالات مرتبط جدید
- تغییرات سطح سرمی سروپلاسمین به دنبال هشت هفته تمرین HIIT در زنان چاق غیر فعال
- شناسایی و تحلیل عوامل کلیدی موثر بر فعالیت های ورشی با رویکرد آمایش سرزمین حسین شهسوار
- مقایسه اثربخشی تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات تقویتی سنتی بر بهبود لوردوز و درد کمر در افراد کم تحرک: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
- بررسی تاثیر خستگی غیرعملکردی بر تعادل پویا فوتبالیست های نیمه حرفه ای
- بررسی ارتباط بین سقف شیشه ای ادراک شده با فرسودگی شغلی کارمندان زن سازمان های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.