تاثیر مکمل دهی کوتاه مدت امگا-۳ در طی سیکل قاعدگی بر میزان لاکتات خون، توان هوازی بیشینه و شاخص درد در دختران ورزشکار متعاقب یک فعالیت بدنی وامانده ساز
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: هفتمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: NRSSPE07_060
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 363
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین،
دانشیارگروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران
دانشیارگروه تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره)، قزوین،
چکیده
زمینه و هدف: چرخه قاعدگی ظرفیت ورزشی را تحت تاثیر قرار می دهد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر مکمل دهی کوتاه مدت امگا ۳- در طی سیکل قاعدگی بر میزان لاکتات خون، توان هوازی بیشینه و شاخص درد در دختران ورزشکار متعاقب یک فعالیت بدنی وامانده سازاست.روشها: در یک مطالعه نیمه تجربی تک گروهی به روش متقاطع، ۱۵ دانشجوی دختر به روش نمونهگیری غیر تصادفی هدفدار انتخاب شدند. آزمودنیها با شروع سیکل قاعدگی ۳ روز روزانه ۲ عدد کپسول ۱۰۰۰ میلیگرمی امگا ۳- یا دارونما مصرف کرده و روز چهارم جهت تست به آزمایشگاه مراجعه می کردند. کار اجرایی پژوهش در طی دو سیکل متوالی از قاعدگی ( مرحله خونریزی) انجام شد: در هر مرحله، بعد از اندازه گیری لاکتات خون و سنجش شاخص درد، آزمودنی در پورتکل فزاینده بروس شرکت می کرد، و بلافاصله ضربان قلب و لاکتات خون اندازه گیری می شد. برای آنالیز داده ها از آزمون های تحلیل کواریانس و t همبسته در سطح معنیداری((p < ۰/۰۵استفاده شدنتایج: در مقایسه با مصرف دارونما ، میزان لاکتات خون و شاخص درد با مصرف امگا ۳ به طور معنی داری کاهش و میزان توان هوازی بیشینه و زمان رسیدن به واماندگی افزایش داشت (p < ۰/۰۰۱)نتیجه گیری: بر اساس یافته های این تحقیق، مصرف امگا۳ به کاهش معنیداری لاکتات خون و شاخص درد و افزایش زمان رسیدن به واماندگی و توان هوازی در دختران ورزشکار متعاقب یک فعالیت بدنی وامانده ساز منجر شد. لذا شاید بتوان مصرف آن را به عنوان یک مداخله ی موثر برای بانوان ورزشکار در این زمینه پیشنهاد داد.کلیدواژه ها
امگا-۳ ، قاعدگی، لاکتات خون، توان هوازی بیشینه، شاخص دردمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.