تاثیر تمرین ذهنی بر عملکرد ورزشی دارت در دانش آموزان ابتدایی خراسان جنوبی
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: هشتمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF08_130
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 544
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی، گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان
دانشجوی کارشناسی، گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان
استادیار، گروه آموزش تربیت بدنی وعلوم ورزشی،دانشگاه فرهنگیان ،تهران،ایران
استادیار، گروه تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان
چکیده
تمرین ذهنی به عنوان یکی از مهارتهای روانی که بسیار مورد توجه محققان نیز واقع شده است مفهوم تصویرسازی ذهنی را به ما القا می کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین ذهنی بر عملکرد ورزشی دارت در دانش آموزان ابتدایی استان خراسان جنوبی است. همچنین این پژوهش که از نوع تحقیقات میدانی است و نمونه آماری آن نیز بصورت تصادفی در دسترس انتخاب شده است، شامل ۴۴ نفر از دانش آموزان مقطع ابتدایی میشود نمونه ها در ۴ گروه ۱۱ نفری (کنترل، تمرین فیزیکی، تمرین ذهنی درونی، تمرین ذهنی بیرونی) قرار گرفتند، به گونه ای که هر گروه نیز تمرین پرتاب دارت را دارد. بعد از آن هر گروه به صورت جداگانه تمرینهای منتخب دارت بطور یکسان را طی ۱۰ جلسه و در طول ۲ هفته انجام دادند. نتایج پژوهش نشان داد میزان پیشرفت دانش آموزانی که تمرین فیزیکی را انجام میدادند ۵ امتیاز بوده است در حالیکه این مقدار برای دانش آموزانی که تمرین ذهنی دورنی را انجام دادند ۲ بود همچنین میزان پیشرفت برای دانش آموزان گروه تمرین ذهنی بیرونی ۱/۷ و برای گروه کنترل این میزان پیشرفت برابر با ۰/۸ است. لذا میتوان نتیجه گرفت میزان پیشرفت برای تمامی دانش آموزان صورت گرفته است که بیشترین آن برای دانش آموزان تمرین فیزیکی و کمترین آن برای دانش آموزان تمرین بیرونی بوده است و اختلاف معناداری میان تمرین ذهنی بیرونی و دورنی مشاهده نشد.کلیدواژه ها
تمرین ذهنی درونی و بیرونی ، تمرین فیزیکی ، کنترل، تصویر سازی ذهنیمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.