تاثیر تمرین مهارتهای روانشناختی بر سرسختی ذهنی فوتسالیستهای دارای جانبازی و معلولیت
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: نشریه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران، دوره: 2، شماره: 3
- کد COI اختصاصی: JR_IMBS-2-3_006
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 144
نویسندگان
دانشیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
کارشناس ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
چکیده
هدف از اجرای پژوهش، بررسی نقش تمرین مهارتهای روانشناختی بر میزان سرسختی ذهنی ورزشکاران جانباز و معلول بوده است. ۲۹ ورزشکار جانباز و معلول فوتسالیست به روش نمونهگیری اقتضایی انتخاب و در پژوهش حاضر شرکت داشتند. ۱۴ نفر در گروه تجربی علاوه بر تمرینات و آموزش روتین تکنیکهای فوتسال، تمرین مهارتهای روانشناختی (هدف گزینی، آرامسازی و تنظیم انگیختگی، خودگفتاری، تصویر سازی) را دریافت نمودند و ۱۵ نفر در گروه کنترل، صرفا تمرین و آموزش روتین فوتسال را دریافت کردند. در بخش آمار استنباطی از آزمون شاپیروویلک و تحلیل واریانس مرکب استفاده شد و نتایج حاکی از آن بود که سرسختیذهنی در خرده مقیاسهای خود نظیر اطمینان، کنترل و ثبات و نمره کلی سرسختیذهنی روند توسعه معنیداری را در فوتسالیستهای جانباز و معلول تجربه کرده است. احتمالا، افزایش قابلیت ورزشکاران معلول و جانباز، نسبت به ارزیابی قابلیتهای ذهنی خود، خودآگاهی و در نتیجه خودنظمدهی و خودارزیابی بهتری را موجب شده است. انتخاب اهداف تمرینی، اهداف فرایندی و عملکردی و در عین حال افزایش اعتماد به نفس از عوامل کلیدی ارتقاء سرسختیذهنی افراد محسوب میشود. بهرمندی از تمرین مهارتهای روانشناختی به صورت یک بسته کامل از هدف گزینی در انواع مختلف تا خودگفتاری به شکل انگیزشی و آموزشی و استفاده از فنون کنترل انگیختگی و تصویرسازی ذهنی همه و همه در افزایش تمرکز، بهبود اعتماد به نفس، کنترل هیجانات و پشتکار ورزشکاران جانباز و معلول نقش آفرین بوده است که در نهایت جمیع این سازهها ارتقاء خود را در سرسختی ذهنی نمایان کرده اند.کلیدواژه ها
استحکام ذهنی, بهبود عملکرد, تمرینات, سرسختی ذهنی, مداخله روانیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.