مقایسه اثربخشی ذهن آگاهی و روان درمانی مثبت گرا بر سرمایه های روانشناختی دانشجویان دانشگاه آزاد گرگان
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: نشریه دستاوردهای روانشناسی بالینی، دوره: 3، شماره: 4
- کد COI اختصاصی: JR_JACP-3-4_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 276
نویسندگان
استادیار گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، ایران (نویسنده مسئول)
کارشناس ارشد روان شناسی، گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، ایران
چکیده
در سال های اخیر با ظهور رویکرد جدیدی به نام «روان شناسی مثبت» تاکید بر شایسته سازی و تعریف مفاهیمی است که به تامین سلامتی و شادکامی افراد و بهره مندی آن ها از یک زندگی سالم کمک می کند. هدف پژوهش حاضر بررسی و مقایسه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و روان درمانی مثبت گرا بر سرمایه های روان شناختی دانش جویان دختر با اجرای گروهی بوده است. در این پژوهش از طرح نیمه تجربی پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. ۳۰ دانش جو با روش نمونه گیری داوطلبانه از میان این دانش جویان انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش در هشت جلسه ی دو ساعته، هفته ای یک جلسه به صورت گروهی با روش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و روان درمانی مثبت گرا آموزش دیدند. شرکت کنندگان پرسش نامهی سرمایه های روان شناختی لوتانز را دو نوبت پیش آزمون و پس تکمیل نمودند. یافته ها نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، و روان درمانی مثبت گرا، سرمایه های روان شناختی افزایش داده است. با توجه به موثر بودن این دو روش درمانی استفاده از آن ها توصیه می شود.کلیدواژه ها
شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی, روان درمانی مثبت نگر, سرمایه های روان شناختیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.