تاثیر تمرینات منتخب TRX بر پایداری عملکردی، حس عمقی و قدرت عضلات مفصل شانه ورزشکاران رشته های بالای سر مبتلا به اختلال حرکتی کتف

سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 154

فایل این مقاله در 24 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_SMJ-14-34_004

تاریخ نمایه سازی: 14 اسفند 1401

چکیده مقاله:

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات منتخبTotal Body Resistance Exercise (TRX)بر پایداری عملکردی،حس عمقی و قدرت عضلات مفصل شانه ورزشکاران رشته های بالای سر مبتلا به اختلال حرکتی کتف می-باشد.تحقیق حاضر ازنوع نیمه تجربی و با طرح پیش آزمون و پس آزمون می باشد.به همین منظور تعداد ۳۰ نفر از ورزشکاران مرد رشته های بالای سر مبتلا به اختلال حرکتی کتف بصورت تصادفی به دو گروه ۱۵ نفره تمرینی و کنترل تقسیم شدند.شناسایی افراد با استفاده از آزمون لغزش جانبی کتف انجام شد.در مرحله پیش آزمون، قدرت عضلات چرخش دهنده داخلی و خارجی، پایداری عملکردی و دقت حس عمقی مفصل شانه به ترتیب بوسیله آزمون های داینامومتر دستی، آزمون تعادل عملکردی بالاتنه و روش عکس برداری مورد ارزیابی قرار گرفت.سپس آزمودنی های گروه تمرینی به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه در هفته تمرینات منتخبTRX را انجام دادند و پس از آن مرحله پس آزمون به انجام رسید. از روش تحلیل واریانس دوراهه به منظور تجزیه و تحلیل آماری یافته های پژوهش در سطح معنی داری ۰۵/۰P استفاده شد.نتایج حاصل از آزمون تحلیل واریانس دوراهه نشان داد که در مرحله پس آزمون، قدرت عضلات چرخش-دهنده(۰۰۱/۰=P)، پایداری عملکردی (۰۰۱/۰=P)و دقت حس عمقی (۰۰۱/۰=P)مفصل شانه آزمودنی های گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل بهبود معنی داری پیدا کرده است(۰۵/۰P).باتوجه به بهبود قدرت عضلات چرخش دهنده، پایداری عملکردی و دقت حس عمقی مفصل شانه در گروه تمرینات TRX، پیشنهاد می شود به منظور بهبود اختلالات ناشی از ابتلا به اختلال حرکتی کتف در ورزشکاران بالای سر و پیشگیری از بروز آسیب های احتمالی در مفصل شانه،از تمرینات TRX به کار برده شده در پژوهش حاضر استفاده شود.

نویسندگان

هومن مینونژاد

گروه بهداشت و طب ورزشی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران

امیرحسین براتی

گروه آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی تهران، تهران، ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Asker M, Brooke HL, Waldén M, Tranaeus U, Johansson F, ...
  • Hajihosseini E, Norasteh AA, Daneshmandi H. Comparison of isometric strength ...
  • Pashaei Z, Daneshmandi H, Norasteh AA, Fatahi A. Effect scapular ...
  • Nodehi Moghadam A, Vahabi SP, Norasteh AA, Abolhasani H. Comparing ...
  • Merolla G, De Santis E, Campi F, Paladini P, Porcellini ...
  • Seitz AL, McClelland RI, Jones WJ, Jean RA, Kardouni JR. ...
  • Eyvazi Hazeh Baran A, Ghani Zadeh Hesar N, Mohammad Ali ...
  • Saadatian A, Sahebozamani M, Karimi M, Sadegi M, Amiri Khorasani ...
  • Saadatian A, Sahebalzamani M, Amiri Khorasani M, Karimi M, Sadeghi ...
  • Kuhkamar MMZ, Hadadnezhad M, Tazji MK. The effect of eight ...
  • Kibler BW, Sciascia A, Wilkes T. Scapular dyskinesis and its ...
  • Zaman BA, Basumatary B, Borah C. Scapular asymmetry among elite ...
  • Hannah DC, Scibek JS, Carcia CR. Strength profiles in healthy ...
  • Gorman PP, Butler RJ, Plisky PJ, Kiesel KB. Upper Quarter ...
  • Shakeri H, Keshavarz R, Arab AM, Ebrahimi I. Clinical effectiveness ...
  • Abdollahi I, Allahverdloo E. Reliability of image capture technique for ...
  • Mohamed TS. effect of TRX suspension training as a prevention ...
  • Linek P, Saulicz E, Myśliwiec A, Wójtowicz M, Wolny T. ...
  • Goulet C, Rogowski I. Sling-based exercise for external rotator muscles: ...
  • Hibberd EE, Oyama S, Spang JT, Prentice W, Myers JB. ...
  • Swanik KA, Swanik CB, Lephart SM, Huxel K. The effect ...
  • Escamilla RF, Andrews JR. Shoulder muscle recruitment patterns and related ...
  • Zandi S, Rajabi R, Minoonejad H, Mohseni-Bandpei M. Upper quarter ...
  • Maarouf A, Norasteh AA, Daneshmandi H, Ebrahimi Atri A. The ...
  • Başkurt Z, Başkurt F, Gelecek N, Özkan MH. The effectiveness ...
  • Turgut E, Duzgun I, Baltaci G. Effects of scapular stabilization ...
  • Hovanloo F, Salarvand H, Barati AH. Effect of six weeks ...
  • نمایش کامل مراجع