تاثیر هشت هفته تمرینات CX WORX بر سطح سرمی آفامین و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: دوفصلنامه مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش، دوره: 9، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_JAHSSP-9-2_007
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 130
نویسندگان
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه الزهراء (س)، تهران، ایران.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه الزهراء (س)، تهران، ایران.
دانشیار فیزیولوژی ورزشی گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه ایلام، ایلام، ایران
دکتری فیزیولوژی ورزشی، آموزش وپرورش ایلام، ایلام، ایران.
چکیده
هدف: آفامین یک نشانگر زیستی جدید برای افزایش خطر بیماری متابولیک است و با مقاومت به انسولین مرتبط است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین CX WORX بر سطح سرمی آفامین و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن بود. روش شناسی: در این تحقیق نیمه تجربی، ۲۴ زن دارای اضافه وزن بهصورت هدفمند و در دسترس انتخاب و بهطور تصادفی در دو گروه ۱۲ نفره کنترل (سن: ۷/۴ ± ۵۵/۲۹ سال، قد ۸۷/۳ ± ۵/۱۶۲ سانتیمتر؛ وزن ۷۳/۶ ± ۲۵/۷۲ کیلوگرم) و تمرین (سن: ۹۵/۳ ± ۶۵/۲۸ سال، قد ۶۶/۴ ± ۵/۱۶۴ سانتیمتر؛ وزن ۷۱/۵ ± ۸۳/۷۵ کیلوگرم) قرار گرفتند؛ برنامه تمرینات CX WORX شامل گرم کردن اولیه، قدرت شکمی ۱، قدرت ایستایی ۱، قدرت ایستایی ۲، قدرت شکمی ۲، قدرت شکمی ۳ و حرکات کرانچ، پلانک و صفحه وزنه بود که سه جلسه در هفته و به مدت هشت هفته انجام شد. غلظت آفامین سرم با استفاده از کیت و بهروش الایزا و مقاومت به انسولین پس از تعیین غلظت گلوکز و انسولین ناشتایی با استفاده از برآورد مدل هموستاز (HOMA-IR) و طبق فرمول محاسبه گردید. دادهها با استفاده از آزمون t مستقل و زوجی تجزیه وتحلیل شدند. یافته ها: پس از دوره مداخله، سطوح BMI (۰۲/۰=P)، WHR (۰۰۴/۰=P)، مقاومت به انسولین (۰۰۰۱/۰=P) و آفامین (۰۰۰۱/۰=P) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهطور معنیداری کمتر بود. همچنین پس از دوره مداخله سطوح BMI (۰۰۱/۰=P)، WHR (۰۲/۰=P)، مقاومت به انسولین (۰۰۳/۰=P) و آفامین (۰۰۳/۰=P) در زنان دارای اضافه وزن در گروه تمرین نسبت به پیشآزمون کاهش یافت (۰۰۱/۰> P). نتیجه گیری: با توجه به نتایج، به نظر می رسد که تمرین CX WORX میتواند به کاهش سطح آفامین و بهبود مقاومت به انسولین در افراد دارای اضافه وزن کمک کند.کلیدواژه ها
اضافه وزن, تمرین, آفامین, مقاومت به انسولیناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.