اثر ۸هفته تمرین دایره ای و مصرف چای قرمز بر برخی آنزیم های کبدی و تغییراتپروفایل لیپیدی و انسولینی زنان چاق
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: پانزدهمین همایش بین المللی پیشرفت های علوم و تکنولوژی
- کد COI اختصاصی: COMPUTER07_051
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 337
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی ، گروه علوم ورزشی ، دانشگاه آزاد اسلامی تربت حیدریه، تربت حیدریه، ایران
استادیار گروه علوم ورزشی، آموزش عالی خاوران مشهد، مشهد، ایران.
چکیده
زمینه وهدف: یک عنصر اساسی در تغییر شیوه زندگی زنان چاق و یک شاخص قدرتمند در پیشگیری و درمان چاقی، انتخاب صحیح فعالیت بدنی و ملاحظاتغذایی است. هدف ما تعیین اثر هشت هفته تمرین دایره ای و مصرف چای قرمزبر برخی آنزیم های کبدی و تغییرات پروفایل لیپیدی و انسولینی زنان چاق بود.روش ها : دراین مطالعه نیمه تجربی که درسال ۱۰۴۱ انجام شد. ۲۴ زن چاق به صورت تصادفی به ۴ گروه ۱) تمرین دایره ای ( ۶ نفر) و ۲) تمرین دایره ای به همراهمصرف چای قرمز ( ۶ نفر) و ۳) مصرف چای قرمز( ۶نفر) و ۴) گروه کنترل ( ۶نفر) تقسیم شدند. آزمودنی ها ضمن انجام امورروزمره ی خود دریک پروتکل ۸ هفتهای تمرین دایره ای شرکت کردندکه ۳جلسه درهفته اجرا می شد. خون گیری ازآزمودنی ها قبل وبعدازمداخله درحالت ناشتایی انجام شد. تجزیه وتحلیل داده هابااستفاده از آزمون تی زوجی ازطریق نرم افزار SPSS انجام شد وسطح معنی داری P< ۰/۰۵ در نظر گرفته شد. نتایج : بطور کلی تمرینات دایره ای ومصرف چای قرمز می تواند سبب کاهش سطوح LDL و کلسترول درزنان چاق شود. وهمچنین موجب کاهش معنا دار وزن بدن، نمایه توده بدن ودرصد چربی ودرنهایت ترکیب بدن می گردد. همچنین تمرینات دایره ای به تنهایی می تواند نیزمنجربه بهبود شاخص های آنتروپومتری (وزن شاخص توده بدن ودرصدچربی بدن )، تغییرات در سطوح ALT و کلسترول وشاخص آتروژنیک درزنان چاق شود. وهمینطور مصرف چای قرمزبه تنهایی موجب کاهش معنادار LDL وتری گلیسرید وافزایش معنادار HDL و بهبود شاخص آتروژنیک می گردد. درحالی که درگروه کنترل تغییرمعنادارمشاهده نشده است. نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش به نظرمی رسد تمرین دایره ای ومکمل یاری چای قرمز، رویکردی موثر در مدیریت وزن جمعیت زن چاق دارد. و همچنین موجب تاثیر مطلوب بر کلسترول و LDL می شود.کلیدواژه ها
تمرین دایره ای، چای قرمز، آنزیم کبدی ، مقاومت به انسولین ،پروفایل لیپیدی ، زنان چاقمقالات مرتبط جدید
- تحلیل چالشها و راهکارهای تقویت ارتباط دانشگاه و صنعت: با تمرکز بر حلقههای مفقوده
- بازخوانی نقش دانشگاه و صنعت در توسعه ملی: از موانع تا راهکارها
- نشانگر تشخیصی جدید در ژن C-myc به عنوان کیت غیر تهاجمی تشخیص سرطان دهان
- برنامه ریزی منابع تجدید پذیر با درنظر گرفتن برنامه ریزی توسعه انتقال و تولید منابع توان راکتیو
- برنامه ریزی همزمان توسعه انتقال و منابع تولید توان راکتیو با استفاده از یک الگوریتم تکاملی بهبود یافته
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.