ارتقاء سبک زندگی سالم مادران باردار مبتنی بر بهترین شواهد

مقدمه: دوران بارداری یک دوره ی حیاتی است و شواهد حاکی از آن است که انتخاب سبک زندگی سالم در دوران بارداری به طور قابل توجهی با سلامت مادر و نوزاد در ارتباط است. سبک زندگی ناسالم پیامد های نامطلوب مادری، بارداری، نوازدی و کودکی را به دنبال خواهد داشت. دوران بارداری به دلیل ویزیت ها و مراقبت های مکرر فرصت مناسبی جهت دریافت آموزش های مناسب و موثر در زمینه سبک زندگی سالم می باشد. بنابراین ضروری است تا معیار ها و محتوای آموزش سبک زندگی سالم مبتنی بر بهترین شواهد صورت گیرد. هدف از مطالعه ی حاضر بررسی آموزش سبک زندگی سالم در بعد مصرف مواد، الکل و سیگار با معیار ها و محتوای مبتنی بر بهترین شواهد انجام می گردد.مواد و روش ها: مقالات منتشر شده از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ در پایگاه های اطلاعاتی مبتنی بر شواهد: pubmed, ISI web of science, Cochrane Library, accessss, tripdatabase , JBI ,up to date بررسی شده اند و مقالاتی ارتقاء سبک زندگی سالم زنان باردار را مورد بررسی قرار داده اند وارد مطالعه شده اند.یافته ها: در مجموع ۶۵۴ مقاله در بررسی اولیه به دست آمده است که در نهایت ۱۱ مقاله وارد مطالعه شدند. بررسی متون نشان داده است که ارتقاء سبک زندگی سالم زنان باردار بسیار با آموزش دریافتی مبتنی بر بهترین شواهد ارتباط دارد. آموزش ارائه شده توسط ارائه دهندگان خدمت باید در۷ معیار انجام گردد. ارائه آموزش در ابعاد ( تغذیه، مصرف مکمل، فعالیت فیزیکی، مصرف مواد مخدر و دارو، مصرف الکل، سلامت چنسی، سلامت روان(مدیریت استرس) و مسافرت)، ارائه ی آموزش کتبی، آموزش فردی مبتنی بر سطح سواد، یادگیری و نیاز، مشارکت مادران باردار، ارزیابی مادران بادار، فرصت بحث و پرسش و پاسخ به مادران باردار باشد.نتیجه: نیاز هست تا آموزش سبک زندگی سالم به عنوان مراقبت رسمی و تعریف شده طبق معیار های مبتنی بر بهترین شواهد توسط ارائه دهندگان خدمت در مراکز بهداشتی و درمانی تعریف و اجرا گردد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی سالم ، ارتقاء سبک زندگی سالم ، زنان باردار ، آموزش سبک زندگی سالم ، بهترین شواهد ، معیار های ممیزی .