تاثیر تمرینات ورزشی ترکیبی بر کیفوز پشتی و لوردوز کمری نوجوانان کم توان ذهنی
- سال انتشار: 1391
- محل انتشار: مجله پژوهش در علوم توانبخشی، دوره: 8، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_JRRS-8-1_021
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 144
نویسندگان
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
استادیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
دانشیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
چکیده
مقدمه: تحرک افراد کم توان ذهنی در مقایسه با افراد سالم کمتر است و این مساله شاید آن ها را در معرض خطر ناتوانایی های جسمانی و حرکتی قرار دهد. جذب این افراد به برنامه های ورزشی می تواند از خطرات فوق بکاهد. در این مطالعه، تاثیر ۸ هفته تمرینات ورزشی ترکیبی بر کیفوز پشتی و لوردوز کمری نوجوانان کم توان ذهنی بررسی شد.مواد و روش ها: مطالعه از نوع نیمه تجربی بود. جامعه آماری پژوهش شامل۳۰ نوجوان کم توان ذهنی (سن ۲۱/۱ ± ۹/۱۶ سال، قد ۰/۹ ± ۱۷۲ سانتی متر، وزن ۷۶/۱۶ ± ۴/۶۳ کیلوگرم و بهره هوشی ۰۷/۵ ± ۸۶/۶۲) بود که مشکل افزایش زاویه های لوردوز و کیفوز داشتند. آن ها بر اساس نمره هوش به طور تصادفی جفت شدند و به دو گروه ۱۵ نفری شاهد و تجربی تقسیم گردیدند. گروه شاهد به روال عادی زندگی خود ادامه داد، ولی گروه تجربی در یک برنامه تمرینی شامل ۸ هفته (۳ جلسه ۶۰ دقیقه ای در هفته) تمرینات ترکیبی آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی شرکت کرد. با استفاده از خط کش منعطف، زاویه های کیفوز و لوردوز پیش و پس از مداخله پژوهشی اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل آماری داده ها با استفاده از نرم افزار ۱۷SPSS و توسط آزمون ANOVA برای اندازه های تکرار شده انجام شد.یافته ها: زاویه لوردوز در گروه های شاهد و تجربی به ترتیب۰/۱+ و ۴/۳- درجه تغییر داشت. این به معنای وجود تعامل معنی دار آماری بین دو گروه می باشد [۰۰۱/۰ > P، ۶/۳۵ = (۲۸، ۱)F]. زاویه کیفوز نیز وضعیتی مشابه داشت و نمرات پس آزمون گروه های شاهد و تجربی به ترتیب ۲/۰+ و ۶/۲- درجه تغییر نشان دادند [۰۱۴/۰ = P، ۶/۹ = (۲۸، ۱)F]. نتیجه گیری: در مطالعه حاضر، نوجوانان کم توان ذهنی جذب یک برنامه تمرین ورزشی ترکیبی شامل تمرینات آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی شدند. نتایج به دست آمده حاکی از اثربخشی تمرینات به کار رفته در جهت کاهش معنی دار زاویه های کیفوز پشتی و لوردوز کمری بود. به نظر می رسد استفاده از برنامه های فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی مشابه برای افراد کم توان ذهنی قابل توصیه باشد.کلید واژه ها: کم توان ذهنی، کیفوز پشتی، لوردوز کمری، تمرینات ورزشی ترکیبیکلیدواژه ها
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.