تاثیر ۵ هفته تمرینات ترکیبی بر تعادل و چابکی زنان شنوا و ناشنوای ۲۰ تا ۲۵ ساله غیر ورزشکار شهر تهران
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: اولین همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی با رویکردهای نوین در ورزش جانبازان و معلولین
- کد COI اختصاصی: NCNAS01_042
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 287
نویسندگان
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد دامغان
استادیار مدیریت ورزشی، دانشگاه ازاد اسلامی واحد اسلامشهر
چکیده
هدف تحقیق حاضر، تعیین تاثیر ۵ هفته تمرینات ترکیبی بر تعادل و چابکی زنان شنوا و ناشنوای ۲۰ تا ۲۵ ساله غیر ورزشکار شهر تهران می باشد. جامعه آماری تحقیق شامل کلیه ی زنان شنوا و ناشنوا هستند که به کانون ناشنوایان شهر تهران مراجعه کرده اند. نمونه تحقیق شامل ۲۰ نفر از زنان شنوا (۱۰ نفر گروه تجربی و ۱۰ نفر گروه کنترل) و ۲۰ نفر از زنان ناشنوا (۱۰ نفر گروه تجربی و ۱۰ نفر گروه کنترل) غیر ورزشکار هستند که از بین افراد داوطلب انتخاب گردید. تمرینات ترکیبی به مدت ۵ هفته و هر هفته ۳ جلسه ۱ ساعته انجام گردید. برنامه تمرینی هر جلسه شامل ۱۰ دقیقه گرم کردن، ۴۵ دقیقه برنامه تمرینات ترکیبی و ۵ دقیقه برگشت به حالت اولیه بوده است. برای اندازه گیری تعادل ایستا از آزمون لک لک و اندازه گیری چابکی از ایلینویز استفاده گردید. جهت توصیف ویژگی های فردی و متغیرهای تحقیق از شاخص های آمار توصیفی استفاده شد. در ضمن جهت تعیین طبیعی بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگروف - اسمیرنوف و تعیین تفاوت بین متغیرهای تحقیق از آزمون t مستقل استفاده گردید. در ضمن کلیه ی تجزیه و تحلیل های آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۱۶ انجام گرفت. نتایج تحقیق نشان داد که ۵ هفته تمرینات ترکیبی بر تعادل و چابکی زنان شنوا و ناشنوا تاثیر معنی داری دارد. در ضمن بین میزان تعادل زنان شنوا و ناشنوا بعد از ۵ هفته تمرینات ترکیبی، تفاوت معنی داری وجود دارد اما بین میزان چابکی زنان شنوا و ناشنوا بعد از ۵ هفته تمرینات ترکیبی، تفاوت معنی داری وجود ندارد.α< ۰/۰۵کلیدواژه ها
تمرینات ترکیبی، تعادل، چابکی، زنان شنوا و ناشنوا، غیر ورزشکارمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.