اثر ۱۲ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل زعفران بر برخی عوامل التهابی سرم و وضعیت شناختی مردان سالمند
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: فصلنامه مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش، دوره: 10، شماره: 24
- کد COI اختصاصی: JR_JPSBS-10-24_007
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 153
نویسندگان
استادیار گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین، قزوین، ایران.
استادیار گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد، مشهد، ایران.
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، موسسه آموزش عالی علامه قزوینی. قزوین. ایران.
چکیده
زمینه و هدف: فعالیت ورزشی بسته به شدت و مدت تمرین، بر بهبود وضعیت شناختی موثر است و استفاده از مکمل های گیاهی در کنار تمرین ورزشی، ترشح سایتوکاین های پیش التهابی را تنظیم کرده و بر وضعیت شناختی تاثیر مثبت دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ۱۲ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل زعفران بر وضعیت شناختی و سطوح سرمی اینترلوکین-۱ بتا (IL-۱β) و فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا (TNF-α) در مردان سالمند بود. روش تحقیق: تعداد ۴۰ مرد با میانگین سنی ۹۹/۲±۱۲/۶۸ سال و شاخص توده بدن ۲/۱±۷۷/۲۵ کیلوگرم/متر مربع به صورت هدفمند، انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه مساوی (هر گروه ۱۰ نفر) شامل گروه های تمرین هوازی، زعفران، تمرین هوازی + زعفران، و دارونما قرار گرفتند. مداخلات به مدت ۱۲ هفته انجام شد. تمرین هوازی شامل دویدن با شدت ۷۵ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره به مدت هشت دقیقه در جلسه اول بود و هر دو جلسه، یک دقیقه به زمان دویدن افزوده شد، به گونه ای که بعد از ۱۲ هفته، زمان دویدن به ۲۶ دقیقه رسید. مکمل زعفران، روزانه به صورت کپسول با دوز ۲۰۰ میلیگرم مصرف شد. اندازه گیری IL-۱β و TNF-α با روش الایزا و وضعیت شناختی از طریق پرسشنامه MMSE صورت گرفت. داده ها با آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری ۰۵/۰p< مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: سطوح سرمی IL-۱β و TNF-α در سه گروه مداخله به طور معنی داری کاهش یافت، اما در گروه تمرین + زعفران، کاهش آن ها بیشتر بود (۰۵/۰p< ). از طرف دیگر، وضعیت شناختی در سه گروه مداخله در مقایسه با گروه دارونما، به طور معنی دار افزایش پیدا کرد، به طوری که این افزایش در گروه تمرین + زعفران بیشتر بود (۰۵/۰p< ). نتیجه گیری: مصرف مکمل زعفران همراه با تمرینات هوازی، حداقل در مدت ۱۲ هفته، با بهبود وضعیت شناختی و کاهش عوامل التهابی افراد سالمند همراه است؛ این تغییرات احتمالا از اختلالات شناختی و بیماری آلزایمر در سنین بالا پیشگیری می نماید.کلیدواژه ها
تمرینات ورزشی, گیاه زعفران, وضعیت شناختی, التهاب, سالمندیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.