اثربخشی موسیقی درمانی گروهی بر کاهش استرس ادراک شده در دوران قرنطینه ی کووید-۱۹

بیماری همه گیر جهانی کووید-۱۹ و قرنطینه خانگی متعاقب آن، باعث افزایش استرس در بسیاری از افراد شده است . هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی موسیقی درمانی گروهی بر کاهش استرس در دوران قرنطینه ی کووید-۱۹ بود. روش پژوهش این مطالعه ، نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش کل مراجعین مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی آرتیمان مشهد در سال ۱۳۹۹ بود که از بین مراجعینی که در ۶ ماه اول سال با مشکل استرس به مرکز مراجعه نموده بودند با روش نمونه گیری در دسترس تعداد ۳۰ نفر انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. قبل از مداخله ، پیش آزمونی با استفاده از پرسش نامه مقیاس استرس ادراک شده (کوهن ، ۱۹۸۸)، برای هر دو گروه اجرا شد. گروه آزمایش طی ۸ هفته و در هر هفته ۳ جلسه و در هر جلسه به مدت ۵/۱ ساعت با روش موسیقی درمانی پذیرا، به صورت گروهی ، تحت مداخله قرار گرفتند. در این مدت گروه کنترل، هیچ گونه اقدام درمانی دریافت نکرد. سپس برای هر دو گروه به صورت یکسان، پس آزمون اجرا گردید و تفاوت بین نمرات پیش آزمون و پس آزمون هر گروه از نظر معناداری آماری با نرم افزار SPSS-۲۳ بررسی شد. نتایج نشان داد، تفاوت معناداری بین نمرات استرس در دو گروه آزمایش و کنترل وجود داشت (۱۰۳/۳۱F= و ۰۱/۰P-value ). < بنابراین فرض پژوهش مبنی بر این که موسیقی درمانی گروهی بر کاهش استرس اثر دارد، تایید شد و میزان این تاثیر برابر با ۵۳۵/۰ بود. با توجه به هزینه های کم ، کمبود عوارض جانبی و اثرات آرامش بخش و تعدیل گر مداخلات موسیقی ، استفاده از آن برای پیش گیری و درمان مشکلات مربوط به استرس، بسیار قابل توجه است .

کلیدواژه ها:

استرس ادراک شده ، موسیقی درمانی ، موسیقی درمانی گروهی ، کووید-۱۹