بررسی تاثیر ورزش TRX بر قدرت و انعطاف پذیری زنان مبتلا به MS (مالتیپل اسکلروزیس)
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: فصلنامه سلامت و ورزش: رویکردهای نوین (سورن)، دوره: 1، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_SOREN-1-1_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 346
نویسندگان
دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران
چکیده
مقدمه: مولتیپل اسکلروزیس، شایعترین بیماری ناتوان کننده در بالغین جوان بوده که به علت فرآیند التهابی دمیلینهکننده در سیستم عصبی مرکزی ایجاد و با نشانه های گوناگون بالینی تظاهر پیدا میکند. این مطالعه با هدف بررسیتاثیر تمرینات مقاومتی بر قدرت و انعطاف پذیری زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شد.روش کار: نمونه آماری در این پژوهش نیمه تجربی، شامل ۲۰ شرکت کننده زن مبتلا به بیماری ام اس با میانگینسنی ۲ / ۴ ± ۵ / ۳۱ سال با سطح متوسط و پایین بیماری ۴ ≥ EDSS میباشد که به صورت هدفمند و دردسترسانتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی در این پژوهش شامل ۱۲هفته تمرینات TRX ، هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه ۴۵ دقیقه بود. از آزمون پرس سینه و جلو ران و آزمون نشستنو رسیدن تعدیل شده به ترتیب برای سنجش قدرت و انعطاف پذیری در مراحل پیش آزمون و پس آزمون در دوگروه استفاده گردید. اطلاعات بدست آمده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.کلیه عملیات آماری با نرم افزار SPSS-۲۲ در سطح معناداری ۰۵ / ۰ ≥ p انجام شد.یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که تمرینات مقاومتی TRX ارائه شده در این تحقیق توانسته است تاثیرمعناداری بر بهبود قدرت بالاتنه (۰۰۲ / ۰ = p)، قدرت پایین تنه (۰۰۱ / ۰ = p) و انعطاف پذیری (۰۰۱ / ۰ = p) افراد گروهتجربی داشته باشد.نتیجه گیری: براساس نتایج بدست آمده از این مطالعه، تمرینات مقاومتی TRX میتواند منجر به بهبود وضعیتقدرت و انعطاف پذیری بانوان مبتلا به ام اس گردد. لذا از این تمرینات میتوان به عنوان یک درمان مکمل در کناردرمان دارویی برای این بیماران استفاده کرد.کلیدواژه ها
انعطاف پذیری، تمرین مقاومتی، بیماری اماس، ورزش TRXمقالات مرتبط جدید
- Remittance Paradigms: Advantages and Disadvantages
- ابزارهای پرداخت مبتنی بر دفتر کل توزیع شده، رویکردی نوین در پرداخت های بین الملل (مطالعه موردی: ریپل)
- تاثیر فناوری بلاکچین بر تجارت داخلی و بین الملل
- تطبیق قواعد فقهی با معاهدات و توافقنامه های مالی بین المللی جمهوری اسلامی ایرانموضوع مورد مطالعه:(معاهده با کارگروه ویژه اقدام مالی(FATF) وکنوانسیون مبارزه علیه پول شویی و تامین مالی تروریست موسوم به CFT)
- نگاهی به فرصت ها و چالش های اقتصادی - تجاری ایران با سوریه در شرایط تحریمی و پیشنهادات اصلاحی برای آن
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.