اثر یک جلسه تمرین ترکیبی مقاومتی و هوازی بر غلظت لپتین سرم و شاخص مقاومت به انسولین در مردان غیرفعال

زمینه و هدف: افزایش مصرف انرژی در پی انجام تمرین های ورزشی، ممکن است رابطه بین سطوح لپتین و مقاومت به انسولین را مستقل از سلول چربی تغییر دهد. هدف این مطالعه تعیین اثر یک جلسه تمرین ترکیبی بر سطوح لپتین و شاخص مقاومت به انسولین در مردان غیرفعال است. روش بررسی: در این مطالعه ۱۰ مرد با میانگین سنی ۷/۱±۹/۲۲ سال و شاخص توده بدنی۲-kg.m۷/۱±۲۳، یک جلسه تمرین ترکیبی شامل تمرین هوازی دویدن روی نوارگردان به مدت ۲۰ دقیقه با ۷۰-۶۰% حداکثر اکسیژن مصرفی و تمرین مقاومتی با شدت ۷۰%، یک تکرار بیشینه با ۱۰ تکرار را در هر حرکت برای ۲ دور انجام دادند. سطوح لپتین، گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین قبل و ۲۴ ساعت پس از فعالیت اندازه گیری شد. جهت تعیین اثر یک وهله فعالیت ترکیبی بر فاکتورهای خونی از آزمون تی جفت شده استفاده گردید. در تمامی موارد سطح آلفا ۰۵/۰ در نظر گرفته شد. یافته ها: در غلظت لپتین سرم (۱-ng.ml۴۴/۱±۹۷/۴ قبل، در برابر۱-ng.ml۸۳/۰±۸۴/۳ بعد) و شاخص مقاومت به انسولین (۳۳/۰±۲۵/۱ قبل، در برابر۱۶/۰±۰۲/۱ بعد) تفاوت معنی داری مشاهده گردید (۰۵/۰p<)، اما سطوح گلوکز (۱-mmol.l۴۲/۰±۴/۴ قبل، در برابر ۱-mmol.l۴/۰±۲۵/۴ بعد) و انسولین سرم (۱-U.mlΙμ۷۴/۰±۸/۵ قبل، در برابر۱-U.mlΙμ ۴۸/۰±۳۹/۵ بعد) قبل و ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدون تغییر باقی ماند. نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد حتی یک جلسه تمرین ترکیبی با تغییر معنی دار در سطوح لپتین می تواند اثر مثبتی بر شاخص مقاومت به انسولین در مردان غیرفعال داشته باشد.

کلیدواژه ها:

Exercise ، Insulin Resistance ، Leptin ، ورزش ، مقاومت به انسولین ، لپتین