تاثیر ۸ هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم های کبدی و نیمرخ چربی زنان میانسال

سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 149

فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_MUQ-10-7_004

تاریخ نمایه سازی: 21 مهر 1401

چکیده مقاله:

زمینه و هدف: با توجه به تاثیر فعالیت ورزشی بر آنزیم های کبدی، نیمرخ چربی و بررسی نتایج مطالعات پیشین مبنی بر اثرات مثبت ورزش در خشکی و با تاکید بر فواید حرکت در آب، در این تحقیق تاثیر ۸ هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم های کبدی و نیمرخ چربی زنان میانسال بررسی گردید. روش بررسی: در این مطالعه، جامعه آماری را تمامی زنان شرکت کننده در برنامه های فوق برنامه استخر شهدای غواص شهرستان استهبان تشکیل می دادند که تعداد ۲۲ نفر از افراد داوطلب واجد شرایط، به طور تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند.آزمودنی ها براساس توان هوازی (آزمون راکپورت) در دو گروه تمرین و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل ۸ هفته تمرین آکواژیمناستیک، سه جلسه در هفته و هر جلسه ۴۵ دقیقه بود. قبل از شروع تحقیق و در پایان هفته هشتم از تمامی آزمودنی ها خونگیری به عمل آمد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری کلموگروف – اسمیرنوف، تی مستقل و وابسته تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی داری، ۰۵/۰≥α در نظر گرفته شد. یافته ها: در این مطالعه، ۸ هفته تمرین آکواژیمناستیک، منجر به کاهش معنی دار آلانین آمینو ترانسفراز، لیپوپروتئین کم چگال، لیپوپروتئین خیلی کم چگال، تری گلیسرید و کلسترول تام شد، اما تاثیر معنی داری بر کاهش آسپارتات آمینو ترانسفراز و افزایش لیپوپروتئین پرچگال نداشت. نتیجه گیری: براساس یافته های تحقیق حاضر، می توان نتیجه گیری کرد ۲ ماه تمرین آکواژیمناستیک می تواند تاثیر مثبتی بر نیمرخ چربی و آنزیم های کبدی زنان میانسال داشته باشد.

نویسندگان

عبدالصالح زر

University of Jahrom

سید علی حسینی

Marvdasht Branch, Islamic Azad University

عطیه همایون

Marvdasht Branch, Islamic Azad University

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Khalesi M, Gaeini A, Shabkhiz F, Samadi A, Tork F. ...
  • Mora S, Lee IM, Buring JE, Ridker PM. Association of ...
  • Guerra RL, Prado WL, Cheik NC, Viana FP, Botero JP, ...
  • Ghanbari-Niaki A, Khabazian BM, Hossaini-Kakhak SA, Rahbarizadeh F, Hedayati M. ...
  • Naeebifar SH, Afzalpur M, Sagheb joo M, Hedayati M. The ...
  • Askari A, Askari B, Fallah Z, Kazemi Sh. Effect of ...
  • Rahimi N, Marandi SM, Kargar Fard M. The effect of ...
  • Souza CA, Garcez-Leme LE. Evaluation of myocardial alterations using the ...
  • Levent C, Lemen T. Effects of vitamin- mineral supplementation on ...
  • Mellati AO. Enzyme biology and clinical aspects. Tehran: Hayyan Pub; ...
  • Cinar K, Coban S, Idilman R, Tuzun A, Sarioglu M, ...
  • Abd El-Kader S, Gari A, Salah El-Den A. Impact of ...
  • Zabet A, Souri R, Salehian O. The effect of aerobic ...
  • Kratz A, Lewandrowski KB, Siegel AJ, Chun KY, Flood JG, ...
  • Nobahar M. The effects of one progressive session exercise in ...
  • Fealy CF, Haus JM, Solomon TPJ, Pagadala M, Flask CA, ...
  • Davoodi M, Moosavi H, Nikbakht M. The effect of eight ...
  • نمایش کامل مراجع