مطالعه و بررسی اثر تمرینات هوازی بیشینه بر عوامل خون شناسی قایقرانان مرد

این مطالعه به منظور تعیین مقایسه اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با انسداد جریان خون و روش سنتی، بر سیستمایمنی بدنسازان مرد جوان می باشد. بدین منظور ۲۰ نفر داوطلب از میان بدن سازان سالم انتخاب شدند. آزمودنی ها بهصورت تصادفی به دو گروه ۱۰ نفری انسداد جریان خون و سنتی تقسیم شدند. قبل از شروع تمرین از شرکت کنندگان هردو گروه خون گیری به عمل آمد. گروه انسداد جریان خون با ۲۵ یک تکرار بیشینه، در مجموع ۷ حرکت اندام فوقانی و ۲حرکت اندام تحتانی با استراحت یک دقیقه بین ست ها انجام دادند. : بر اساس یافته های تحقیق حاضر استنباط می شودیک جلسه تمرین مقاومتی به روش انسداد جریان خون نسبت به روش سنتی باعث افزایش بیشتری در ایمونوگلوبولین ایمونوگلوبولین M، ایمونوگلوبولین G، نوتروفیل، کمپلمان ۳ و کمپلمان ۴ و کاهش بیشتر در لنفوسیت مردان بدنساز جوان می شود.

کلیدواژه ها:

تمرین مقاومتی ، انسداد جریان خون ، ایمونوگلوبولین ، لنفوسیت