چگونه توانستم از طربق مشاوره و با موسیقی درمانی، مشکل استرس و اضطراب محمد را کاهش دهم؟

استرس و اضطراب عامل مزاحم یادگیری و نقطه ی مقابل در تمرکز و عملکرد افراد است. این پژوهش در مورد رفع مشکل استرس و اضطراب محمد با کمک موسیقی درمانی می باشد. استرس و اضطراب عاملی مهم در بسیاری از اسیب های روانی و اجتماعی است که اسیب های روانی ناشی از ان، با روش ها و راهکارهای موسیقی درمانی تقلیل پذیر است. هدف از این پژوهش کاهش یا برطرف کردن میزان استرس و اضطراب محمد می باشد. در این پژوهش با استفاده از موسیقی درمانی به روش غیر فعال و سپس روش فعال به دنبال بهبود این مشکل بودم. که توانستم از طریق جلسات مشاوره با انجام ۱۵ جلسه موسیقی درمانی و ارائه تکلیف نسبت به کاهش میزان استرس و اضطراب محمد گامی بردارم.

کلیدواژه ها:

دانش آموز ، استرس ، اضطراب ، موسیقی درمانی.