اضطراب امتحان

  • سال انتشار: 1401
  • محل انتشار: هشتمین کنفرانس بین المللی پژوهشهای دینی و اسلامی، حقوق، علوم تربیتی و روانشناسی
  • کد COI اختصاصی: GHADIRCONF08_067
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 356
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

محمود کامکار

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، دانشگاه شیراز

رویا افکاری

کارشناسی ارشد فیتوشیمی، سازمان آموزش و پرورش فارس

چکیده

پژوهش حاضر که از جمله پژوهش های مروری است،با هدف بررسی اضطراب امتحان و روش هایی برای کاهش اضطراب امتحان که اکثر موارد به صورت کارشناسانه و کاربردی مطرح گردیده است، بیان می گردد. نکاتی که اگر افرادی که دچار اضطراب می شوند ، از آن مطلع باشند به خوبی می دانند در برخورد با اضطراب چگونه رفتار کنند و هم چنین رفتار عوامل خارجی در مقابل فرد مضطرب چگونه باید باشد. در این پژوهش در ابتدا به تعریف اضطراب امتحان پرداخته شده است. و در ادامه به بیان علایم و نشانه های اضطراب پرداخته ایم، که از جمله علایم اضطراب عوامل های شناختی عاطفی رفتاری و فیزیولوژیکی می باشد. در ادامه بحث به عوامل موثر در ایجاد اضطراب پرداخته ایم ؛ نکاتی که اگر فرد مضطرب از آن مطلع باشد به خوبی می تواند استرس و اضطراب را مهار کند. از جمله عوامل ایجاد اضطراب امتحان عوامل های فردی خانوادگی و آموزشگاهی می باشد. در نهایت راهکارهایی برای کاهش اضطراب بیان گردیده است.

کلیدواژه ها

اضطراب ، امتحان ، عملکرد ، شخصیت ، آرامش

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.