تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی کلوتو سالمندان شهر اردبیل
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: اولین همایش ملی فیزیولوژی ورزشی
- کد COI اختصاصی: UMAPHYSIO01_122
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 204
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده
هدف اصلی مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح سرمی کلوتو و کیفیت زندگی سالمندان شهر تهران بود. بر همین اساس ۲۰ نفر از سالمندان شهر تهران با میانگین سنی ۶۷/۷۲±۳/۷۹ سال، میانگین قد آزمودنیها ۱۶۱/۹۵±۵/۵۹ سانتیمتر، میانگین وزن ۶۸/۳۵±۵/۰۰۵ کیلوگرم و میانگین BMI، ۲۶/۰۴±۱/۰۷ کیلوگرم بر متر مربع انتخاب شدند. سپس آزمودنیها به ۲ گروه تمرین هوازی و گروه کنترل تقسیم شدند. آزمون گروه تمرین هوازی به اجرای یک مداخله ورزشی با شدت ۶۰ تا ۶۵ درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت ۳۰ دقیقه در هر جلسه و ۳ روز در هر هفته و به مدت ۸ هفته پرداختند. در ابتدا و انتهای این مطالعه خونگیری جهت بررسی سطوح کلوتو سرم انجام شد. نتایج تحقیق مطالعه حاضر نشان داد، که تمرین هوازی باعث افزایش معنادار سطوح سرمی کلوتو سالمندان (P=۰/۰۰۰۱) و کیفیت زندگی (P=۰/۰۰۰۱) شده است. به طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد تمرین هوازی با شدت متوسط به مدت ۱۲ هفته، سبب بهبود کیفیت زندگی و افزایش میزان سرمی پروتئین کلوتو به عنوان یک نشانگر ضدپیری در سالمندان گردید.کلیدواژه ها
سالمند، تمرین هوازی، کلوتومقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.