تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی کلوتو سالمندان شهر اردبیل
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: اولین همایش ملی فیزیولوژی ورزشی
- کد COI اختصاصی: UMAPHYSIO01_122
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 175
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده
هدف اصلی مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح سرمی کلوتو و کیفیت زندگی سالمندان شهر تهران بود. بر همین اساس ۲۰ نفر از سالمندان شهر تهران با میانگین سنی ۶۷/۷۲±۳/۷۹ سال، میانگین قد آزمودنیها ۱۶۱/۹۵±۵/۵۹ سانتیمتر، میانگین وزن ۶۸/۳۵±۵/۰۰۵ کیلوگرم و میانگین BMI، ۲۶/۰۴±۱/۰۷ کیلوگرم بر متر مربع انتخاب شدند. سپس آزمودنیها به ۲ گروه تمرین هوازی و گروه کنترل تقسیم شدند. آزمون گروه تمرین هوازی به اجرای یک مداخله ورزشی با شدت ۶۰ تا ۶۵ درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت ۳۰ دقیقه در هر جلسه و ۳ روز در هر هفته و به مدت ۸ هفته پرداختند. در ابتدا و انتهای این مطالعه خونگیری جهت بررسی سطوح کلوتو سرم انجام شد. نتایج تحقیق مطالعه حاضر نشان داد، که تمرین هوازی باعث افزایش معنادار سطوح سرمی کلوتو سالمندان (P=۰/۰۰۰۱) و کیفیت زندگی (P=۰/۰۰۰۱) شده است. به طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد تمرین هوازی با شدت متوسط به مدت ۱۲ هفته، سبب بهبود کیفیت زندگی و افزایش میزان سرمی پروتئین کلوتو به عنوان یک نشانگر ضدپیری در سالمندان گردید.کلیدواژه ها
سالمند، تمرین هوازی، کلوتومقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.