اثربخشی ورزش منظم بر کاهش سطح اضطراب و پرخاشگری در دانش آموزان ابتدایی

این پژوهش باهدف بررسی اثربخشی ورزش منظم بر کاهش سطح اضطراب و پرخاشگری در دانش آموزان ابتدایی انجام شد.پژوهش حاضر با رویکرد توصیفی -اسنادی است که با روش کتابخانه ای و مروری بر منابع نظری مرتبط صورت گرفت؛ پس ازتبیین مفاهیم و پیشینه ی تحقیق، به بررسی تاریخچه و فلسفه ورزش، پرخاشگری و انواع آن و اضطراب پرداخته شد. نتایج اینبررسی نشان داد که امروزه بیش از هر زمان دیگری ارزش فعالیت های بدنی و نقش آن در سلامت شناخته شده است. در حقیق تزندگی ماشینی، فعالیت های حرکتی روزمره را کاهش داده و برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها ورزش امری ضروریبه نظر می رسد. دانش آموزان که آینده سازان جامعه هستند برای پیشگیری از ابتلا به انواع اختلالات و بیماری های جسمی وروحی باید به سمت برنامه ریزی منظم در درس تربیت بدنی و ورزش حرکت کنند.کلمات

کلیدواژه ها:

ورزش ، اضطراب ، پرخاشگری.