تاثیر ورزش یوگا در بهبود رضایت از زندگی، تنظیم هیجان و خودپنداره زنان مبتلا به چاقی
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: هشتمین همایش ملی مطالعات و تحقیقات نوین در حوزه علوم تربیتی، روانشناسی و مشاوره ایران
- کد COI اختصاصی: PCCONF08_013
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 397
نویسندگان
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه پیام نور کرج
دانشجوی دکترای روانشناسی سلامت دانشگاه نجف آبا د
دانشجوی دکترای روانشناسی بالینی دانشگاه شاهد
چکیده
مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ورزش یوگا در بهبود رضایت از زندگی، تنظیم هیجان و خودپنداره زنان مبتلا به چاقی بود.روش: این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و از طرح پیش آزمون – پس آزمون دو گروهی است. جامعه آماری این پژوهش را کلیه زنان مبتلا به چاقی مراجعه کننده به مراکز ورزشی شهر تهران در سال ۱۳۹۹ تشکیل داد. در این پژوهش از افراد واجد شرایط ۵۰ نفر به صورت در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل گمارده شدند ۲۵( نفر برای گروه آزمایش و ۲۵ نفر برای گروه کنترل(. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه رضایت از زندگی داینر، پرسشنامه تنظیم هیجان گراس و جان و پرسشنامه خودپنداره بک؛ و برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون و تحلیل کوواریانس تک متغیره استفاده شد. نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که ورزش یوگا موجب بهبود رضایت از زندگی، تنظیم هیجان و خودپنداره زنان مبتلا به چاقی در مرحله پس آزمون گروه آزمایشی شده است).)۳ ۰/۰۵ نتیجه گیری: با توجه به یافته ها میتوان چنین استنباط کرد که تمرینات یوگا تاثیر زیادی بر این گروه از افراد دارد و میتوان از این درمان به عنوان راهکاری مناسب جهت کاهش عالئم افراد مبتلا به چاقی و همچنین پیشگیری از بروز این عارضه بهره برد.کلیدواژه ها
یوگا، رضایت از زندگی، تنظیم هیجان، خودپنداره، زنان مبتلا به چاقیمقالات مرتبط جدید
- بررسی عاقبت لشکرکشی امیرمسعود سربداری به مازندران و رستمدار سیدعلی اکبرحسینی
- بررسی چند رویداد مهم در دوره سلسله پادوسپانیان رویان
- بررسی تاثیر فناوری های نوین آموزشی بر یادگیری فعال و خلاقیت دانش آموزان در نظام آموزشی ایران
- بررسی نقش تعدیلی سبک رهبری مدیران و نقش میانجی جو سازمانی در رابطه رویکرد معلمان به تدریس با نگرش دانش آموزان به یادگیری و تحصیل
- نقش محیط و جامعه در شکل گیری روان رنجوری سه خواهر در نمایشنامه «سه خواهر»
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.