مقایسه اثر هشت هفته تمرینات اسپارک و ثبات مرکزی بر برخی از شاخص های امادگی جسمانی
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: CONFEP01_1024
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 371
نویسندگان
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه لرستان
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه ازا د واحد تربت حیدریه
دانشیارفیزیولوژی ورزشی دانشگاه تربت حیدریه
چکیده
مقدمه و هدف: کم توانی ذهنی یکی از اختلالاتی است که مستقیما به کاهش یادگیری و کاهش توانایی اجرای فعالیت بدنی و ضعف آمادگی جسمانی فرد منجر می شود و همچنین در مقاله ای بیان شده است که تمرینات اسپارک تاثیرات بیشتری بر اختلالات ذهنی دارد لذا هدف از این تحقیق مقایسه اثر هشت هفته تمرینات اسپارک و ثبات مرکزی بر برخی از شاخص های آمادگی جسمانی دانش آموزان دختر کم توان ذهنی شهرستان بردسکن بود.مواد و روش ها: جامعه آماری این تحقیق نیمه تجربی، کلیه دانش آموزان کم توان ذهنی آموزش پذیر شهرستان بردسکن با دامنه سنی ۸ تا ۱۲ ساله در سال ۱۳۹۸ بودند که نمونه آماری تعداد ۳۰ نفر از بین جامعه آماری با (بهره هوشی بین ۶۵ تا (۵۵ که به صورت هدفمند و براساس معیارهای تحقیق انتخاب شدند و به شکل تصادفی در سه گروه(۱۰ نفر گروه تمرین اسپارک، ۱۰ نفر گروه تمرین ثبات مرکزی و ۱۰ نفر گروه کنترل) مورد بررسی قرار گرفتند جهت بررسی متغیر های تحقیق در پیش آزمون و پس آزمون از آزمون های تست تعادل ایستای لک لک، تست تعادل پویای Y، تست انعطاف پذیری ولز، و تست چابکی ۴ * ۹ متر استفاده شد آزمودنی های دو گروه اسپارک و ثبات مرکزی به مدت هشت هفته به تمرینات منتخب پرداختند اما آزمودنی های گروه کنترل هیچ گونه تمرین خاص و هدفمندی نداشتند بعد از اتمام دوره تمرینی مذکور و اخذ پیش آزمون، داده های بدست آمده توسط نرم افزار spss نسخه ۲۱ در سطح ۰,۰۵ با آزمون های کولموگروف - اسمیرنف و آزمون تی وابسته و تحلیل واریانس یک طرفه تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی بر کلیه شاخص های آمادگی جسمانی مورد بررسی نظیر تعادل ایستا، تعادل پویا، چابکی، انعطاف پذیری تاثیر معنی دارد(در همه متغیر ها، ( P=۰,۰۰۱ و تمرینات اسپارک نیز به جزء بر شاخص انعطاف پذیری((P=۰,۰۹۳، بر دیگر شاخص های آمادگی جسمانی تعادل ایستا((P=۰,۰۰۱، تعادل پویا(P=۰,۰۳۱ )، چابکی((P=۰۰۱.۰؛ تاثیر معنی داری داشته است.بحث و نتیجه گیری: با توجه به یافته ای این تحقیق هشت هفته تمرین اسپارک و ثبات مرکزی بر همه ی شاخص های امادگی جسمانی بجز انعطاف پذیری تاثیر مثبت و معنی داری دارد و تنها تفاوت اثر بخشی این دو تمرین در اثر مثبت تمرین ثبات مرکزی بر شاخص انعطاف پذیری است.کلیدواژه ها
کم توانی ذهنی، آمادگی جسمانی، تمرینات اسپارک، تمرینات ثبات مرکزیمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.