مهارت کنترل هیجان در کودکان

وجود احساسات در انسان مهم است. یکی از مهمترین افعال انسان در زندگی، داشتن مهارت کنترل احساسات گوناگون است تا بتواند به درستی از آنها در زندگی به کار ببرد.هر احساس در انسان میزان درجه ای دارد و هر درجه میتواند از کم تا زیاد در زندگی انسان تاثیر بگذارد. بر اساس یافته های گوناگون بین احساس و هیجان همخوانی وجود دارد. هیجانات انواع متفاوتی دارند و در مقوله های مختلفی قرار می گیرند. اهمیت هیجانات به حدی است که بخشی از هوش را در برمیگیرد داشتن مهارتهای تنظیم هیجانی وضعیت سلامت روان در مراحل بعدی زندگی را پیش بینی می کند . رسیدن به اهداف را محقق میسازد و دستاوردهای موفق، نظیر رشد سلامت های اجتماعی خواهد داشت.

کلیدواژه ها:

احساس ، هیجان ، تنظیم هیجانی ، هوش هیجانی .