فعالیت فیزیکی در سالمندی از منظر طب سنتی ایرانی
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: پنجمین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: ICSPORT05_012
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 199
نویسندگان
دکترای حرفه ای، مرکز تحقیقات طب سنتی و تاریخ طب، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران
دکترای حرفه ای، مرکز تحقیقات طب سنتی و تاریخ طب، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران
دکترای حرفه ای، دانشکده طب ایرانی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران
دکترای حرفه ای، دانشکده طب ایرانی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران
استادیار، مرکز تحقیقات طب سنتی و تاریخ طب، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران
چکیده
فعالیت فیزیکی از منظر طب سنتی ایرانی مهم ترین اصل در حفظ سلامتی است. فواید فعالیت فیزیکیدر پزشکی امروز نیز به اثبات رسیده است بگونه ای که کاهش بی تحرکی دردستور کار سازمان بهداشتجهانی قرار گرفته است. باتوجه به رشد سالمندی در جهان، تعیین ورزش هایی که مناسب سن سالمندی استاهمیت ویژه ای دارد. سالمندان علاوه بر محدودیت سنی، اغلب درگیر بیماری های مختلف هستند که موجبمحدودیت فعالیت فیزیکی بیش از پیش آنها می شود. در طب سنتی ایرانی برای سالمندان ورزش هاییمتناسب با شرایط سنی آنها پیشنهاد شده است، هدف ما دراین تحقیق معرفی ورزشهای متناسب با سنسالمندیست که در منابع طب سنتی ایرانی توصیه شده اند. درمنابع جهت سالمندان با توان قلبی مناسب،ورزشهایی مانند پیاده روی و جهت سالمندان ضعیف، ورزش هایی همچون تاب سواری وحتی ماساژتراپیتوصیه شده است، درکشورهای مختلف از جمله چین بکارگیری ورزش های سنتی مانند تای چی پاسخگوینیاز ورزشی سالمندان بوده بگونه ای که کشورهای دیگر نیز از آن الگوبرداری کرده اند. استفاده از تجربیاتدانشمندان طب سنتی ایرانی خصوصا درشرایطی که فرد محدودیت های پزشکی در انجام ورزش دارد میتواند در ارتقای سلامتی سالمندان و بیماران راهگشا باشد.کلیدواژه ها
ورزش، فعالیت فیزیکی، سالمند، پیاده روی، تاب سواری، ماساژمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.