سبک زندگی اسلامی و پیشگیری و درمان کووید-۱۹

مقدمه:همه گیر کووید-۱۹ به طور قابل توجهی روش عادی زندگی را تغییر داد و چالش های عظیمی را برای عموم به ارمغان آورد. با این حال، معنویت می تواند منبعی مهم برای افراد برای مقابله با استرس و مشکلات ناشی از این همه گیری باشد. اسلام به عنوان یک نظام اعتقادی کل نگر بر سلامت ذهنی، جسمی، عاطفی و معنوی افراد و جوامع تاکید بهینه دارد.این مقاله با مروری بر مطالعات اخیربه نقش مهم احکام اسلامی در پیشگیری ،درمان این همه گیری از طریق توصیه سبک زندگی مبتنی بر آموزه های دینی پرداخته است.روش کار : مقاله حاضر یک مطالعه مروری است که اساسا با جستجوی منابع سالهای ۲۰۲۱-۲۰۲۰ در بانک های اطلاعاتی فارسی و انگلیسی و با کلید واژه های معین مانند اسلام،سبک زندگی سالم سلامت معنوی، کوید- ۱۹ ، شواهد دینی انجام شده است .ابتدا مقالات مرتبط مبتنی بر عنوان گزینش شدند سپس با مطالعه چکیده مقاله ،مقالاتی که مستقیما به سوال مورد بررسی(نقش سبک زندگی اسلامی در پیشگیری و درمان کووید-۱۹ چیست؟)نپرداخته بودند کنار گذاشته شدند و ممیزی آخر بر مقالات فول تکست باقی مانده انجام شد .یافته ها: همه گیری هولناک COVID-۱۹ بار دیگر به بشریت یادآوری کرده است که هیچ چیز مهمتر از اقدامات پیشگیرانه برای یک زندگی سالم نیست . علم و همچنین سنت های مختلف فرهنگی و مذهبی، اقدامات پیشگیرانه متنوعی را برای سبک زندگی نوع بشر تجویز می کنند که از جمله در پاندمی کرونا بخوبی قابل استفاده و مفید است.مبتنی بر مرور انجام شده در مطالعات متعدد انجام شده طی دو سال گذشته،گستره و اهمیت سبک زندگی اسلامی در پیشگیری و هم درمان جسم و روح انسان در پاندمی کووید-۱۹ بیش از پیش مشخص شده است. بطوریکه بسیاری از ایدهها و درمانها در علم پزشکی نوین، بهویژه علوم غذایی، بسیار مرتبط با سیره طبیعی و الهی حضرت محمد (ص) و امامان معصوم(ع) است. راهبردهای حفظ و ارتقای سلامت مبتنی بر آموزه های اسلامی در پاندمی کرونا شامل دو دسته راهبرد های شناختی و راهبردهای رفتاری است.که در مطالعات متعدد انجام شده به شکل های متنوع مورد تاکید قرار گرفته است به عبارتی توصیه های فراوان بهداشتی از جمله فاصله گذاری اجتماعی،قرنطینه ،ممنوعیت سفر به مناطق آلوده،رعایت نکات بهداشتی برای پیشگیری از انتقال عوامل بیماری زا مانند پوشاندن صورت هنگام عطسه،شستن دست ها هنگام ورود به خانه ،رعایت بهداشت مواد غذایی ،خواب و استراحت و چگونگی دفع مواد زاید بدن و...که در اسلام مورد تاکید قرار می گیرد نقش مهمی در پیشگیری درمان و بیماریهای واگیر از جمله کووید-۱۹ دارد.نتیجه گیری: سنت های اسلامی در مورد سبک زندگی سالم، که تا حد زیادی با نسخه های علم مدرن مطابقت دارد، الگوی فیزیکی و معنوی منحصر به فردی را برای مبارزه با بیماری های سمی بدن انسان و بیماری های همه گیر مانند COVID-۱۹ ارائه می دهد.

کلیدواژه ها:

اسلام ، کووید-۱۹ ، سبک زندگی ، سلامت معنوی