پیش بینی استرس، اضطراب و افسردگی براساس ورزش سازماندهی شده در سالمندان شهرستان ممسنی

هدف پژوهش حاضر، پیش بینی استرس، اضطراب و افسردگی براساس ورزش سازماندهی شده در سالمندان شهرستان ممسنی بود. روش تحقیق، توصیفی از نوع همبستگی و جامعه پژوهش، شامل کلیه سالمندان ۶۴ ساله و بالاتر شهرستان ممسنی بود که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس، ۱۰۰ نفر از آنها به عنوان حجم نمونه انتخاب شدند. ابزار تحقیق شامل پرسشنامه ورزش سازماندهی شده شهلایی ( ۱۳۹۰ ) و پرسشنامه افسردگی، استرس و اضطراب لاویبوند و لاویبوند ( ۱۹۹۵ ) بود. نتایج حاصله نشان داد که ورزش سازماندهی شده بر میزان استرس، اضطراب و افسردگی سالمندان تاثیر معناداری دارد و توان پیش بینی هر سه متغیر وابسته پژوهش را نیز داراست.

کلیدواژه ها:

ورزش سازماندهی شده ، استرس ، اضطراب ، افسردگی ، سالمندان